Giorno 11
Partenza
Giugno
Mese
2 giorni
Durata
Colfiorito, Umbria
Località
Medio
Impegno

Magica Umbria. Parco Naturale di Colfiorito e Cascate del Menotre

Ancora Umbria, ancora spettacolo. Regione dalla ridotta superficie che esprime una eccezionale varietà di aspetti naturalistici, storici ed architettonici, capace di sorprenderci ogni volta in modo diverso.

Abazia di Sassovivo, Castello di Pale, Cascate e Forra del Menotre, Eremo di Santa Maria, storiche tradizioni agricole e culinarie (Farro, Patate Rosse, Lenticchie), lo spettacolare altopiano del Parco Naturale di Colfiorito, uniti dai nostri passi.

Questo è il tesoro di emozioni e sensazioni che arricchirà il nostro viaggio !

PRIMO APPUNTAMENTO Sabato 11 Giugno – Roma, Piazza Bologna 1, Bar Meeting Place
Ore 7.50
SECONDO APPUNTAMENTO Abazia di Sassovivo, ore 10.30
RIENTRO A ROMA Domenica 12, ore 20 circa
QUOTA ASSOCIATIVA: INCLUSO
Organizzazione, accompagnatore e Guide Ambientali locali

 

QUOTA ASSOCIATIVA: NON INCLUSO
Tessera Associativa
Un giorno di Mezza Pensione e Pranzi
Spese di trasporto

Supplemento camera singola 20 euro

Spesa totale prevista: 90 euro

Quota associativa, 40 euro: accompagnatore da Roma, Guida Ambientale per il giorno 11, Guida del Parco per il giorno 12, organizzazione.

Spese vive per ogni partecipante, 50,00 euro: Un giorno in Mezza Pensione in Albergo tre stelle.

 

Note

Altre spese: Trasporti pubblici e privati, pranzi, supplemento camera uso singola 20 euro (disponibilità 2 camere), tessera associativa di 15 euro, ove non sottoscritta o scaduta.

Per partecipare: il socio è tenuto a inviare tramite bonifico la quota associativa di 40 euro. Le rimanenti spese verranno coperte in contanti sul posto.

 

Consigli utili

Per le escursioni è necessario indossare calzature idonee, scarponcini da trekking alti alla caviglia. Bastoncini e zaino da trekking di grandezza fra 20 e 45 lt. Indumenti per la pioggia, calze e magliette di ricambio, 2 lt di acqua e pranzo al sacco quando specificato, crema solare e cappellino. Sconsigliati i pantaloni corti.

Il trasporto è coordinato dall’Associazione. Verranno utilizzate automobili private e/o Minibus noleggiati direttamente dalla Guida. Per chi avesse bisogno di passaggi deve comunicare direttamente ai responsabili dell’Associazione.

Additional information

DestinazioneUmbria
Tessera richiestaTessera Sport, Tessera Sport Plus
PartecipantiMassimo 16, Minimo 6
AccompagnatoreGiuseppe D’Onofrio
Contatti+39 333.63.27.610, info@camminomediterraneo.com
1

Sabato 11 Giugno - Cascate del Menotre e Abbazia di Sassovivo

Il primo appuntamento: Roma, Piazza Bologna 1, Bar Meeting Place ore 7.50.

Il secondo appuntamento: Abazia di Sassovivo, ore 10.30

Iniziamo il cammino:

Visita all’Abbazia di Sassovivo (quota 574 mt) con una spiegazione sulla sua Storia.

Seguiremo poi l’antico sentiero della via della carta fino ad arrivare a quota 761 mt. Spettacolare percorso in discesa che ci porterà prima all’eremo di S. Maria Giacobbe (dipinti di abbellimento ed ex voto e spettacolare panorama sulla Forra) poi alle Cascate del Menotre.

Verranno percorsi storici sentieri, il sentiero dei Vecchi e il sentiero della Forra e della Cascata, per giungere al Borgo di Pale dove visiteremo brevemente il suo Castello. Pranzo al sacco.

Distanza totale 11 km
Dislivello complessivo in salita 400 mt
Dislivello complessivo in discesa 600 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste 4 h.

Al termine ci spostiamo in auto in Albergo, posto al limitare della Piana di Colfiorito.
Cena e pernotto in Albergo. Il percorso di oggi si avvale di una Guida Trekking e Ambientale.

2

Domenica 12 Giugno: Parco di Colfiorito.

  Partenza alle 8.30 per unirci ad un gruppo locale e ad una Guida per condividere il percorso “Altopiani e Castellieri” e per conoscere a fondo il Parco di Colfiorito.


L’escursione ci permetterà di attraversare ben 3 dei sette altopiani plestini (piano della palude, piano di Arvello e piano di Annifo) e sarà possibile ammirare 5 castellieri protostorici, fino a giungere quota 965, la parte più elevata del Parco.
I castellieri erano antiche fortificazioni d’altura presenti sui valici appenninici, tipiche del periodo che va dal VI al IX sec a.C. Durante il percorso incontreremo due inghiottitoi, tipici fenomeni carsici.

Distanza: circa 17 km
Tempo di percorrenza escluse le soste 5 h
Dislivello complessivo: circa 450 mt in salita e altrettanti in discesa
Il percorso è misto tra carrarecce erbose, sterrati, stradelli, brevi tratti di asfalto e sentieri.

Rientro previsto ore 14,00 circa (incluse le soste di osservazione).
Il pranzo può essere consumato presso una locale rosticceria o con panini propri.

Ore 15,30: Visita al Museo Naturalistico del Parco (attività gratuita).

Attività pomeridiane alternative o aggiuntive alla visita al Museo
Naturalistico:
– Tour archeologico alla Botte dei Varano e al Condotto romano, (euro 5,00 pro-capite previa prenotazione del gruppo, comprende ingresso e visita guidata di circa 1 ora da parte di un archeologo);
– Visita di Foligno o di Trevi o di Montefalco.

3

Domenica 12 Giugno: Ore 20.00

 Rientro a Roma.

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