Quattro giorni di grande Trekking in uno dei templi dell’Escursionismo. Percorreremo i sentieri più panoramici e completi della Costiera, antichi e nuovi percorsi, il Sentiero che collega Sorrento a Massa Lubrense, il sentiero che costeggia il fiordo di Crapolla (tra i più sconosciuti ed emozionanti), Il sentiero dei monti di Positano, dove la presenza umana è più limitata e dove si respira ancora intatto il fascino che rende unica questa Terra

Da diversi anni non percorrevo i sentieri proposti per questo fine anno ed è stato necessario un sopralluogo prima di riproporli. Fanno parte della lunga Via Alta della Costiera, quella che parte da Badia di Cava e che tenendosi alto raggiunge la celebre Punta Atena (Punta Campanella)
Campanella è il toponimo oggi più conosciuto e deriva da una campana che fu collocata in una torre (torre Minerva), costruita all’estremità della penisola da Roberto d’Angiò nel 1334 e rifatta nel 1566, per dare avviso dell’avvicinarsi di navi piratesche.
Dopo qualche anno li ripropongo consapevole di offrire un paesaggio più selvaggio e meno antropizzato, dove l’orizzonte in alcuni tratti non presenta alcuna traccia umana

La proposta viene completata con una ”entrata” corretta nella Baia di Jeranto, oggi gestita dal FAI a cui occorre chiedere autorizzazione, con visita guidata
Giorni particolari questi, svalichiamo il “passo temporale” a cui affidiamo speranze e propositi. Cerchiamo di farlo nel modo migliore e quale auspicio migliore può arrivare dalla presenza del mare, elemento vitale che infonde grande energia

Siamo in Campania, in Costiera, tra quella amalfitana a e sorrentina, ricca di tradizioni culinarie che non possono mancare quando si intende immergersi appieno in un territorio, perché anche questa è cultura
Arriveremo a Sorrento a piedi e torneremo al nostro porticciolo su percorsi davanti al mare, come saranno anche quelli degli altri giorni
Il nostro albergo è a 10’ a piedi dalla Marina ed è panoramico sulle isole e il Golfo di Napoli
Se il tempo atmosferico ce lo permetterà proporrò una soluzione particolare per la mezzanotte del 31, arrivare a piedi (15’) sulla cima di monte San Costanzo da cui è possibile avere un panorama ancora più ampio sulle due coste e le isole

Grado di difficoltà: Basso

Nel primo giorno entreremo in uno dei territori simbolo della Costiera Amalfitana, accessibile con autorizzazione e accompagnati da responsabile, la Baia di Jeranto
Il percorso è agevole, durerà in tutto 3 ore e sarà condotto da un operatore del FAI che ci condurrà fino alla spiaggia di Ieranto illustrerà la storia del sito con approfondimenti sulla biodiversità della Baia, sui racconti mitologici, sulle antiche tradizioni agricole e sul suo recente passato industriale. Il percorso prevede una sosta presso la casa colonica, visita dell’area agricola e del complesso di archeologia industriale della ex cava Italsider.
E’ previsto anche una piccola merenda con assaggi dell’olio e marmellate prodotte nei beni del FAI.
Portare comunque un pranzo al sacco da casa
Un maggiore impegno richiede la breve discesa alla spiaggia e la risalita ma senza particolari difficoltà
Una volta finita la visita guidata possiamo rimanere autonomamente nella baia e risalire quando vogliamo, in autonomia
Distanza: 2 km
Dislivello: 100 mt

Grado di difficoltà: medio basso

Con un impegno limitato arriviamo su monte non tra i più alti (877 mt) e nemmeno tra i più conosciuti, sebbene abbia una storia antica. Sicuramente uno dei panorami più belli, con la sua caratteristica cima che…. cima non è perché sulla sommità c’è un piacevole altipiano oggi coltivato a grano biologico che permette spettacolari viste sul golfo di Napoli, la costa sorrentina, amalfitana, Capri e Ischia
In prossimità del pianoro c’è una baita dove ci soffermeremo a mangiare a pranzo prodotti tipici partenopei al costo di 25 euro: antipasto misto (zucca arrostita, bocconcini, affettati e provolone del monaco, bruschette e frittatine, , pasta patate e provola (tipico piatto napoletano), dolce crema e mele, fatto in casa, acqua, vino e caffé
Un luogo suggestivo con uno straordinario panorama, un perfetto connubio tra natura, trekking e benessere.

Dopo pranzo chi vuole scende con la Guida Luca direttamente alle macchine nel luogo di partenza ricalcando lo stesso percorso dell’andata, coprendo quindi una distanza minore rispetto a chi proseguirà con Giuseppe.

Il percorso che prosegue invece è quasi totalmente in discesa e molto panoramico, con difficoltà per il fondo del sentiero, accidentato e sassoso, da percorrere con attenzione
Distanza: 8 km
Dislivello in salita: 250 mt
Dislivello in discesa: 500 mt
Tempo di percorrenza comprese le soste: 4 ore

La sera dopo cena uno spettacolo particolare. Per chi non la conoscesse, esiste uno tipo di tombola, che a Napoli ha radici antiche, chiamata “tombola irriverente”. Un Femminiello associa ai numeri della tombola il significato del lotto Napoletano e trasforma il classico gioco in una sorta di cabaret.

La partecipazione è facoltativa ed ha un costo di 10 euro ma credo sia un modo per entrare nelle antiche e divertenti tradizioni napoletane.

Il primo premio sarà un weekend gratuito nello stesso albergo

Grado di difficoltà: medio basso

Escursione che parte a piedi direttamente dall’albergo per giungere a Sorrento
Chi preferisse potrebbe soffermarsi un po’ di più a Sorrento terminando qui l’impegno e tornare con i mezzi pubblici e a piedi in albergo
Chi volesse proseguire invece segue la Guida per tornare in albergo a piedi su percorso diverso rispetto a quello dell’andata
Il tracciato è molto bello perché attraversa antiche frazioni e borghi della costa sorrentina, luoghi storici e bei panorami, con il mare sempre a vista
Il pranzo è possibile consumarlo anche con uno spuntino a Sorrento, in rosticcerie e Bar
Percorso dall’albergo a Sorrento
Distanza: 8 km
Dislivello in salita: 280 mt
Dislivello in discesa: 250 mt
Tempo di percorrenza comprese le soste: 3 ore
Percorso da Sorrento all’albergo
Distanza: 5,6 km
Dislivello in salita: 150 mt
Dislivello in discesa: 200 mt
Tempo di percorrenza comprese le soste: 2 h 30’
Tracciato: stradine asfaltate, carrabili, stradelli secondari, sentieri
Pranzo libero a Sorrento

Grado di difficoltà: medio basso

Prende il suo nome dagli isolotti De Li Galli, una volta dimora delle sirene che tentarono Ulisse nel ritorno ad Itaca.
Il percorso parte dalla piazza di Sant’Agata frazione di Massa Lubrense
Il primo tratto si snoda su stradine locali per poi immettersi nei percorsi segnati dal Cai.
E’ un percorso ad anello tra uliveti e macchia mediterranea, che si affaccia sul mare della Costiera Amalfitana. E’ poco battuto ma ricco di storia e di panorami mozzafiato, incontreremo storici lavatoi tuttora utilizzati da alcune donne del posto, arriveremo al promontorio del “Pizzitiello”, nome locale di un punto panoramico conosciuto solo nel territorio
Impegno
Percorso ad anello di circa 8 km
Dislivello in salita: 400 mt
Durata circa 3h 30
Il percorso è facile per la maggior parte del suo percorso, c’è da segnalare un tratto di circa 800 mt che si presenta ripido su sentiero e scale scavate nella roccia, è il tratto dove copriremo l’intero dislivello in salita di 400 mt.
Con passo lento e con l’aiuto delle due Guide si supererà tutti insieme
Al termine del percorso andremo tutti insieme al ristorante, prenotato per finire in bellezza questi 4 gg, gustando pietanze tipiche del territorio
Il menù è questo
-Antipasto di verdure e formaggi
-Pasta con fagioli e cozze
-filetto di Orata al gratin con insalata capricciosa
-dolce
-acqua e caffé
Vino escluso