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Trekking nei luoghi e sentieri più famosi della Divina Costiera e del Parco Nazionale del Vesuvio, fra Sorrento, Ercolano e Positano

Sentiero degli Dei, Periplo del cratere del Vesuvio, Punta Campanella, Sentiero degli Ulivi per Sorrento

 

Da Sabato 29 Ottobre a Martedì 1 Novembre
Scadenza Iscrizioni: 10 Ottobre
Impegno: medio e facile
Partecipanti: minimo 10, massimo 25

Spese individuali previste:

  • Assistenza Tecnica: 100 euro
  • Tre giorni di Mezza Pensione in camera doppia: 180 euro a persona
  • Supplemento camera uso singola: 15 euro a notte
  • Ingresso e Guida vulcanologica per il cratere del Vesuvio: 30 euro
  • Pranzi
  • Spese di trasporto in automobile

Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere, assicurazione Infortuni Facoltativa

        Trekking di impegno medio e facile

        Obbligo di scarponcini da trekking alti, a coprire il malleolo

        Guida Ambientale Escursionistica Giuseppe D’Onofrio
        iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
        La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.

        • Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
        • Per la partecipazione non è prevista la sottoscrizione di una tessera
        • Cammino Mediterraneo si attiene alla disciplina normativa in vigore, relativa alla tutela sanitaria in tempo di Covid

        Come partecipare

        • Per la conferma ti chiedo di inviare acconto di 100 euro entro il 10 Ottobre tramite bonifico su iban IT79L3608105138262093462099, intestato a Giuseppe D’Onofrio
        • E’ sufficiente inviare con whatsApp un’immagine della ricevuta di versamento
        • L’adesione si perfeziona con l’invio dell’acconto.
        • La quota relativa all’albergo è saldato in autonomia da ogni partecipante, con bancomat o contanti.
        • Prima della partenza verrà inviata una e-mail per informazioni pratiche, utili ad un corretto accesso all’attività
        • Contatti: Giuseppe 333 6327610 – info@camminomediterraneo.com Reperibile anche tramite whatsApp e SMS

        Se non mi sarà possibile rispondere subito ricontatterò in breve tempo. Utile ricevere un messaggio con nome, cognome e indirizzo e-mail

         

        Trasporto e Parcheggio

        • Verranno utilizzate automobili private, in questo caso il costo del viaggio viene ripartito fra i passeggeri, con esclusione del proprietario, in ragione di 15 cent a km + pedaggio autostradale, salvo diversi accordi fra i passeggeri. Costo presunto ad automobile: 130 euro
        • Il viaggio da Roma per raggiungere il luogo dell’appuntamento richiede 3 h circa
        • Parcheggio: l’hotel dispone di un garage privato il cui costo è di 5,00 Euro al giorno, altrimenti è possibile sostare nel parcheggio scoperto oppure nelle strisce blu vicino all’hotel con la park card fornita dall’albergo ed in entrambi i casi il costo è di 3,00 euro al giorno

         

         Alloggio e Pasti

        • Mezza Pensione presso Hotel Piccolo Paradiso https://www.piccolo-paradiso.com   Camere doppie e singole, con bagno interno, località Marina della Lobra (Massa Lubrense.
        • L’albergo può fornire pranzo al sacco

             

            Note Importanti

            Obbligatorio:

            • Scarponcini da trekking alti alla caviglia idrorepellenti

             Per le escursioni è importante avere

            • Giacca a vento impermeabile e coperture per la pioggia (kway o mantellina)
            • Bastoncini da trekking, utili in certi punti
            • Zaino con capienza compresa fra 25 e 40 lt
            • Pranzo al sacco e acqua abbondante

            Per informazioni e adesioni è possibile inviare e-mail a info@camminomediterraneo.com  o telefonare alla Guida al 333 6327610 o inviare messaggi tramite whatsapp o sms.

            Se non riuscirò a rispondere subito ricontatterò il prima possibile

            Assicurazione Infortuni
            La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività

            La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.

            L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità

            Il modo più rapido e diretto per sottoscrivere la polizza è di scaricare sul proprio cellulare, da Google Play o da Apple Store, l’App Trip&Trek e procedere all’iscrizione. In questo modo la sottosciione e la copertura sono immediate

            Chi invece volesse sottoscrivere la polizza (solamente quella annuale) tramite una comunicazione a Cammino Mediterraneo, può farlo entro i cinque giorni che precedono l’escursione, per permetterne l’attivazione. E’ sufficiente scrivere una e-mail a info@camminomediterraneo.com    indicando Nome e Cognome, Codice Fiscale, Data di Nascita, Comune di residenza, e-mail e numero di cellulare

            L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE

            La copertura assicurativa annuale  
            Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
            Morte: capitale assicurato € 50.000,00
            Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
            Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
            Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
            Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo.

             

            Un abbraccio a tutti e buon tempo
            Vi aspetto per tornare a camminare insieme, più serenamente
            Giuseppe

            Appuntamenti

            • Primo Appuntamento: Roma, Via Roccella Jonica, Bar Tex, zona Stazione Metro A Anagnina, ore 7.20.
            • Secondo Appuntamento: Parcheggio autorizzato, ore 10.15. Il punto Google Maps preciso verrà fornito prima della partenza. In caso di difficoltà, verrà fornito un punto intermedio in zona Ercolano
            • Considerare 2 h 30’ da Roma, Via Roccella Jonica, con andatura tranquilla, esclusa sosta.
            • Rientro previsto a Roma: Martedì 1 Novembre, ore 21

             

            Il programma

            Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
            Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere.
            Assicurazione Infortuni facoltativa
            Obbligo di utilizzare calzature da trekking alte, ad avvolgere e proteggere la caviglia

            Sabato 29 Ottobre: Parco Nazionale del Vesuvio, come non lo avete mai visto

            N.B. In caso di tempo sfavorevole questa escursione viene spostata a Martedì 1 Novembre, con una inversion di date

            Dopo gli appuntamenti previsti, si giunge al Parcheggio posto sul grande piazzale a quota 1000, lato Ercolano. Raggiunto l’orlo craterico con una salita a piedi di circa 170 mt, inizia la visita con il vulcanologo che con un permesso straordinario ci accompagnerà lungo l’emozionante periplo della bocca del cratere. Il sentiero è tipicamente vulcanico, breccia incoerente che ci eleva fino alla parte sommitale del vulcano, a 1281 mt.

            L’ambiente è disseminato di fumarole e la vista sul fondo è mozzafiato. Non da meno quella sul Golfo di Napoli e parte della Campania interna fino ai confini con il Lazio (condizioni atmosferiche permettendo). Il Vulcanologo ci illustrerà Storia e fenomenologia del più famoso Vulcano del Mondo, quello che ha dato il via allo studio sui vulcani.
            Terminato il giro, in circa 1 h 30’ e 280 mt di dislivello dal P, chi vuole può comodamente rientrare verso l’ingresso.
            La seconda parte dell’escursione è in discesa, lungo un sentiero che ci accompagna in sicurezza sulle pendici Nord Est del cratere, una parte meno frequentata ma che svela il cuore selvaggio del Vulcano, verso la Valle dell’Inferno.
            Dopo 40’ di discesa, anche in questo caso, chi vuole può comodamente rientrare verso le automobili con uno stradello pianeggiante, in altri 20’.
            Per i più intraprendenti e curiosi, ci aspetta la parte più inesplorata e antica del complesso vulcanico: l’interno della Valle dell’Inferno. Si susseguono vegetazione vulcanica, colate laviche dalla tipica morfologia “a corda” (basiche, a bassa percentuale di silice) e piccole crepe. Percorso in sicurezza.
            Si giunge al punto di partenza in circa 2 h e 150 mt di dislivello in salita.
            Totale del giro integrale, ad anello:
            5 ore il tempo di percorrenza, escluse le soste.
            Dislivello complessivo in salita 400 mt, sentiero e sterrata agevole con presenza di materiale breccioso vulcanico incoerente. Pranzo al sacco
            Partenza verso Massa Lubrense per cena e pernotto.

            Domenica 30 Ottobre: Sentiero degli Dei, il più famoso Sentiero d’Italia

            Ci si sposta dall’albergo di Massa Lubrense alle 8.30
            Con 1 ora di automobile si giunge a destinazione, località Nocelle
            Questo sentiero è diventato il più famoso sentiero d’Italia, per la collocazione, i grandi affacci sul mare e la vicinanza a località note in tutto il mondo come Amalfi e Positano.
            E’ una escursione apparentemente facile, di andata e ritorno sullo stesso percorso
            Si presenta in realtà accidentato e sassoso, a cui occorre prestare un po’ di attenzione.
            Si snoda lungo costa a quote variabili fra 400 e 650 mt
            Il percorso di andata è in salita con tratti pianeggianti e brevi e ripidi, con presenza di scale.
            Il percorso di andata, da Nocelle a Bomerano è di 5300 mt, 360 mt in salita e 185 in discesa
            Giunti a Bomerano ci soffermeremo a pranzo per una degustazione di prodotti tipici della Costiera
            Il percorso di ritorno copre la stessa distanza con valori invertiti

            Il panorama spettacolare è la nota caratteristica di questa antica mulattiera, un tempo utilizzata come via di comunicazione
            L’intero percorso, andata e ritorno:
            10 km 600 mt
            Dislivello in salita complessivo di 540 mt, altrettanto in discesa
            Il percorso ha un fondo su terra, sassi e presenza di numerosi gradini, alcuni alti.
            Non è possibile tornare indietro in autonomia ma occorre attenersi alle indicazioni della Guida

            Lunedì 31 Ottobre: Il sentiero degli Ulivi da Termini a Sorrento, attraverso gli antichi villaggi

            Impegno escursionistico ridotto per permetterci di sostare con più calma a Sorrento
            Da Punta della Campanella ci spostiamo a piedi a Sorrento, utilizzando un percorso escursionistico di grande panoramicità, di fronte alla costa sorrentina. Solo parzialmente lastricato ci porta al centro di Sorrento dove potremo soffermarci per un pranzo libero, con cibo da strada o trattorie
            Il rientro a Massa Lubrense avverrà con Autobus pubblico
            Distanza 10 km, dislivelli sia in salita che in discesa poco significativi.

            Martedì 1 Novembre: Monte San Costanzo e Punta della Campanella, fra paesaggio, natura e Mito

            Trekking fra i più belli della Costiera di fronte a Capri, paesaggio d’incanto, nel quale la Punta è estremo confine del Grande Golfo di Napoli e allo stesso tempo spartiacque fra la costa amalfitana e sorrentina.
            E’ un trekking dai grandi contenuti, un colpo d’occhio straordinario, immersi non solo nella Natura ma anche in un pezzo eccezionale della Storia e del Mito del nostro Mondo Antico.
            Il percorso è diviso in due parti, la prima semplice, su fondo buono e con dislivello in salita di 250 mt. Si può percorrere tornando al punto di partenza per la stessa strada in circa due ore al massimo. La seconda parte si sviluppa principalmente sul sentiero che scende verso la punta. Il panorama è di grande bellezza, il fondo del sentiero si fa sempre più accidentato e sassoso, richiede un buon equilibrio ed elasticità.
            L’intero giro diventa circolare
            Giro integrale: dislivello in salita 550 mt, analogo quello in discesa. Percorso non adatto a chi soffra di spazi ampi e leggeri tratti esposti, mai pericolosi
            La distanza totale di circa 8 km. Tempo di percorrenza 5 ore, comprese le soste
            Pranzo al sacco o in loco, con degustazione di prodotti tipici
            Al termine riprenderemo le nostre automobili per il rientro nei luoghi di provenienza.

            Appunti di viaggio…

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            Se hai bisogno di informazioni aggiuntive, compila il modulo accanto, o scrivimi a info@camminomediterraneo.com

            Oppure chiama al numero: (+39) 333.632.7610

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