La mitica Costiera

Tre giorni di grande Trekking in uno dei templi dell’Escursionismo.
Percorreremo i sentieri più panoramici e completi della Costiera, antichi e nuovi percorsi che ci porteranno dalla costa ai monti, dagli orizzonti marini ai meravigliosi boschi della Costiera, uno degli elementi fondamentali che contribuirono all’ascesa della Repubblica
E’ un’occasione per conoscere percorsi diversi, oltre al celebre Sentiero degli Dei, senza tralasciare storia e tradizioni di questa affascinante terra
Qui la presenza umana è limitata e si respira aria di montagna e di faggete, di silenzio ed estesi panorami su tutta la Campania

Che dire di questo luogo…. la sua bellezza sembra sparire di fronte alla sensazione di estraneità che ci assale, come se travalicasse il semplice giudizio estetico e paesaggistico e ci portasse a viverlo interiormente.
Si fonde in noi, nell’armonia che avvertiamo in pochi attimi tra la nostra intimità di viventi parte di questo pianeta e le forme di una natura che ci avvolge
Da incalliti viaggiatori abbiamo percorso diversi orizzonti, di grande bellezza e suggestione ma qui entriamo nelle nostre radici mediterranee, nel mito, nella nostra storia. L’idea di percorrere a piedi, per buona parte questa enclave naturale entusiasma. Da 25 anni calco questi sentieri e mai un luogo ha rinnovato la sua capacità di stupire come questo.

Grado di difficoltà: medio e basso

Dalla frazione San Lazzaro percorreremo il tratto dell’andata che si sviluppa tenendosi più in alto, tra ampie vedute e i boschi della Costiera, con tracciato quasi tutto in discesa
Scenderemo ad Amalfi toccando l’abitato di Pogerola,
Il toponimo Pigellula deriva da pigella, che stava ad indicare un piatto tondo di terracotta, utilizzato per infornare il pane, tipico artigianato del borgo sin dall’epoca della Repubblica
Giunti ad Amalfi, dopo una breve visita delle sue parti più significative, è possibile una doppia opzione:
Tornare al punto di partenza (San Lazzaro) con autobus di linea oppure seguire la Guida in percorso diverso, questa volta più breve ma in salita. Durante questo percorso di ritorno toccheremo gli antichi villaggi di Pastena, Lone e Vettica Minore. In questa zona esisteva l’antica Via Maestra dei Villaggi, oggi in buona parte assorbita da nuove strade e insediamenti. Costituiva la Via normale fino alla fine dell’800 per spostarsi in Costiera. Ne percorreremo alcuni tratti
Vedremo dall’alto uno dei tre storici conventi della Costiera, quello di Santa Rosa, celebre tra l’altro per aver dato i natali alla sfogliatella napoletana, creata fortuitamente dalle suore del monastero
L’impegno dei due tracciati può essere riassunto così:

Da San Lazzaro ad Amalfi
Distanza: 10 km
Dislivello in salita: 200 mt
Dislivello in discesa: 750 mt
Tempo di percorrenza: 4 ore
Percorso su sentieri e scale

Da Amalfi a San Lazzaro (facoltativo)
Distanza: 6 km
Dislivello in salita: 650 mt
Dislivello in discesa: 100 mt
Tempo di percorrenza: 3 ore
Percorso su strade e stradine pavimentate e scale
Pranzo al sacco o negli esercizi di Amalfi

Grado di difficoltà: medio

Partiremo dalla parte più alta e interna di Agerola e con un sentiero inizialmente più ripido ci ricolleghiamo all’Alta Via della Costiera Amalfitana. Da quota 700 mt giungeremo lungo il percorso con una serie successiva di pendenze più dolci fino a quota 1065 circa
La nostra meta è l’antica chiesetta di Santa Maria dei Monti dove oggi è presente un bel rifugio montano, raro in Costiera. Ottima l’ospitalità e il cibo
In questo percorso possiamo ammirare la fascia boschiva che si trova a quote più alte dove al querceto e al bosco misto si succede la faggeta e splendidi panorami sia verso il Vesuvio e il Golfo di Napoli sia verso il Golfo di Salerno
Il percorso è in gran parte su sentieri comodi, privo di asperità, in ombra. E’ un tratto della lunga dorsale che attraversa tutta la penisola, lunga complessivamente, da Cetara, più di 80 km
Il pranzo verrà consumato in rifugio
Distanza: 15 km
Dislivello in salita: 550 mt
Tempo di percorrenza comprese soste: tutto il giorno

Grado di difficoltà: medio basso

E’ il sentiero che tutti conoscono, la celebrità per eccellenza, grandi spettacoli e panorami, da Agerola a Nocelle.
Lo percorriamo nel periodo più favorevole, quello primaverili, con temperature giuste per il trekking in Costiera
Oggi, a ragione, è definito un prototipo, quello che ha avviato al trekking un grande pubblico di appassionati
Un percorso che tocca elementi paesaggistici fra i più celebri d’Italia.
Partiamo a piedi dall’albergo, dopo aver sistemato i bagagli in camera
Questo sentiero è diventato il più famoso sentiero d’Italia, per la collocazione, i grandi affacci sul mare e la vicinanza a località note in tutto il mondo come Amalfi e Positano.
E’ una escursione apparentemente facile, di andata e ritorno sullo stesso percorso
Si presenta in realtà accidentato e sassoso, a cui occorre prestare un po’ di attenzione.
Si snoda lungo costa a quote variabili fra 400 e 650 mt
Il percorso di andata è prevalentemente in discesa e il ritorno, al contrario, soprattutto in salita
Complessivamente si presenta con tratti pianeggianti e salite brevi e ripide, con presenza di scale.
L’intero percorso, andata e ritorno, ha questi valori:
Distanza: 10,600 km
Dislivello totale in Salita: 545 mt (185 andata e 360 ritorno)
Dislivello in discesa: analogo valore
Tempo di percorrenza comprese soste: 6 ore
Percorso su sentiero di montagna, terra e scale
Pranzo al sacco