Trekking al lago di Martignano e festa in Casale
Escursione gratuita in occasione del consueto
incontro prenatalizio di Cammino Mediterraneo
un giorno
Facile e spettacolare escursione che si distende sul colle che domina sia il lago di Bracciano che quello di Martignano
Uno degli specchi lacustri più belli del centro Italia tra quelli minori, antico vulcano come il vicino fratello maggiore, il lago di Bracciano
Domenica 14 dicembre
Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio
Impegno: facile
Scadenza iscrizione: 10 dicembre
In fase di adesione comunicare eventuali allergie
Spese individuali previste:
• Guida: gratuita
• Pranzo in Casale: 35 euro
• Trasporto in macchina
Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere, assicurazione Infortuni Facoltativa, della durata di 365 giorni: 10 euro
Trekking di impegno medio facile
Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio
iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.
- Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
- Per la partecipazione non è prevista Tessera
Note importanti e dotazioni
Necessari
• scarponcini da trekking
• zaino con capienza consigliata da 30 a 50 lt
• coperture per la pioggia
Consigliati
• indumenti caldi e comodi
• bastoncini, specialmente in alcuni tratti dei percorsi
Trasporto
• Verranno utilizzate automobili private, in questo caso il costo del viaggio viene ripartito fra i passeggeri, con esclusione del proprietario, in ragione di 15 cent a km + pedaggio autostradale.
Assicurazione Infortuni
La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività
La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.
L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità
Per sottoscrivere la polizza occorre scaricare sul proprio cellulare, da Google Play o da Apple Store, l’App Trip&Trek e procedere all’iscrizione. In questo modo la sottosciione e la copertura sono immediate
L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE
La copertura assicurativa annuale
Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
Morte: capitale assicurato € 50.000,00
Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo.
Un abbraccio a tutti e buon tempo
Vi aspetto per camminare insieme
Giuseppe
Appuntamenti
• Primo Appuntamento: Roma, Piazza Bologna 1, Bar Meeting Place, ore 7.45
• Secondo Appuntamento: Via di Polline. Questa strada è sterrata carrabile e si prende “necessariamente” dal lungolago di Polline, tra Anguillara e Trevignano Romano. Altre soluzioni segnalate da Google Maps sono da scartare. Il punto preciso dell’appuntamento è alla fine della sterrata e verrà dato via chat prima della partenza. Appuntamento sul posto alle ore 9
• Terzo appuntamento: Casale di Martignano, ore 12.30
• Fine attività: ore 16 circa, partenza per i luoghi di provenienza
Contatti
Per adesioni e informazioni sull’attività trekking prevista, contattare la Guida
Giuseppe: 333 6327610 oppure info@camminomediterraneo.com
Il programma
Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere
NOTE
Facile e spettacolare escursione che si distende sul colle che domina sia il lago di Bracciano che quello di Martignano
Uno degli specchi lacustri più belli del centro Italia tra quelli minori, antico vulcano come il vicino fratello maggiore, il lago di Bracciano
A differenza del lago “grande”, quello di Martignano ha il territorio circostante con vocazione agricola e pastorale a cui si è aggiunta negli ultimi decenni quella equestre e turistica in genere
Domenica 14 dicembre: Festa di Cammino Mediterraneo
Dopo eventuali appuntamenti a Roma per condividere il viaggio, ci ritroveremo tutti in un punto alto della collina (antica caldera) che divide i due laghi, arrivando su strada sterrata da percorrere con attenzione. Parcheggeremo all’altezza di un incrocio con altre strade sterrate. Mi raccomando seguire le indicazioni descritte in “Appuntamenti”, per arrivarci
Da qui inizia il nostro cammino. La scelta, dopo un attento sopralluogo e considerando la tipologia di evento “festa”, è caduta su un tracciato facile ma allo stesso tempo il più panoramico possibile tra i due laghi
Il percorso di ritorno è uguale a quello dell’andata, quindi non circolare
Il fondo del terreno è tutto su stradelli e sterrate in terra in cui è possibile anche indossare scarpe da ginnastica qualora non vi siano state piogge recenti, altrimenti consiglio scarponcini da trekking alti, per eventuali pozzanghere, e “assolutamente” scarpe di ricambio al termine dell’escursione
Distanza: 10 km
Dislivello in salita: 100 mt
Tempo di percorrenza: 3 ore
Fondo del percorso: agevole su sterrate
Ci sposteremo con le macchine in 30’ per raggiungere il Casale di Martignano dove pranzeremo
Appuntamento al casale alle 12.30
Il pranzo (in caso di allergie comunicarlo per iscritto tramite WhatsApp al 333 6327610).
Il Casale utilizza propri prodotti, vegetali e animali, biologici
Il menù del pranzo ha un costo di 35 euro, non comprende bevande a pranzo e dolce
Antipasto
Selezione formaggi e salumi del Casale con confetture fatte in casa e mini sformatino di porri, patate e
taleggio
Primi (2 mezze porzioni)
Lasagnetta provola affumicata, zucca e polvere di guanciale
Fettuccina larga con ragù bianco di cinghiale
Secondo
Mezzo stinco di maiale cotto a bassa temperatura
Contorni
Patate al forno
Nel menù non è compreso il dolce che può essere richiesto al momento con costo a parte
Acqua e vino hanno un costo supplementare che divideremo a fine pranzo
Appunti di viaggio…
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