Trekking in Sardegna
la costa orientale
Nove giorni, otto notti
Trekking e Mare
Baunei, Golgo, Santa Maria Navarrese
Escursioni sui monti e lungo la costa orientale, a piedi e in barca, tra il Golfo di Orosei e Arbatax
Da sabato 9 a domenica 17 settembre
Iscrizioni: La data di scadenza per iscriversi ed il versamento dell’acconto sono comunicati dall’agenzia al momento del primo contatto e varia secondo la tipologia dei servizi prenotati e gli accordi con i fornitori dei servizi
Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio
Obbligo di utilizzare scarponcini da trekking alti, a proteggere la caviglia
Come aderire
I servizi sono stati scelta a cura di Cammino Mediterraneo
Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere. Assicurazione Infortuni facoltativa
- Per le informazioni e prenotazioni che riguardano albergo e tutti i servizi necessari al viaggio (eventuali mezzi trasporto pubblici o minibus a noleggio, aerei, navi, treni) contattare l’Agenzia di Viaggio
Viaggiare con Amore (referenti Michela e Tiziana)
Via Giuliano da Sangallo 50/52
00121 Lido di Ostia, Roma
Tel 06 5615861 – 3939680853 – E-mail: info@viaggiareconamore.it - Per le Informazioni relative ai percorsi, difficoltà, abbigliamento, calzature e consigli su aspetti tecnici legati alle giornate di trekking, contattare la Guida, Giuseppe al 333 6327610 o inviare stesso numero WhatsApp o e-mail a info@camminomediterraneo.com
Sito web: www.camminomediterraneo.com - L’Agenzia:
Prenota l’albergo, servizi di trasporto ed eventuali altri servizi specifici per ogni viaggio trekking
Fissa la quota con la descrizione dei servizi che include
Fissa la caparra da inviare in Agenzia tramite bonifico
Raccoglie le adesioni e le quote previste di volta in volta per il viaggio
L’adesione si completa con l’invio della caparra all’Agenzia - Per questo viaggio trekking in Sardegna:
La quota iniziale di partecipazione è di 720 euro per gli 8 gg in camera doppia e di 840 euro per chi scelga la camera in uso esclusivo, disponibili solo 3 camere in uso singola
Comprende
• Quota Guida: 130 euro
• Quota Agenzia: 30 euro
• Otto giorni in mezza pensione: 560 euro in camera doppia e 680 euro in camera uso singola
Comunica all’agenzia che tipo di camera si preferisce. Disponibilità massima di singole: 3
Non comprende la quota nave, il cui prezzo dipende dal momento dell’acquisto, dalla grandezza dell’automobile imbarcata e dal numero passeggeri in ogni automobile.
Il costo del viaggio in nave parte da un minimo di 100 euro a persona, per andata e ritorno
L’agenzia fornirà informazioni aggiornate al riguardo
Servizi non compresi nella quota e che l’Agenzia su richiesta può fornire:
• Assicurazione infortuni (il partecipante, in alternativa, può continuare a servirsi dell’Assicurazione Infortuni annuale indicata alla voce “Assicurazione”
• Assicurazione Annullamento, per motivi di salute certificati
Per queste due assicurazioni contatta l’agenzia per un preventivo
• Viaggio in nave
• Eventuali altri mezzi di trasporto
Per tutte queste informazioni, contattare l’agenzia
Ulteriori spese sul posto
• Quota carburante e pedaggio per il viaggio in macchina
• Tassa di soggiorno
• Pranzi
• Battelli di costa, quando utilizzati
• Prima della partenza verrà inviata una e-mail per informazioni pratiche, utili ad un corretto accesso all’attività
Trekking di impegno medio e facile
Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio
iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.
- Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
- Per la partecipazione non è prevista Tessera
- Cammino Mediterraneo si attiene alla disciplina normativa in vigore, relativa alla tutela sanitaria in tempo di Covid
Note importanti e dotazioni
Necessari
• scarponcini da trekking alti alla caviglia
• zaino con capienza consigliata da 30 a 50 lt
• coperture per la pioggia
Consigliati
• indumenti caldi e comodi
• bastoncini, specialmente in alcuni tratti dei percorsi
Alloggio e Pasti
• B & B presso Agriturismo Cascina Rabalot, camere doppie e singole, in totale sette camere www.cascinarabalot.it situato nel comune di Diano d’Alba
• A completamento del primo Agriturismo verrà utilizzato Agriturismo La Ruota, situato nel comune di Montelupo Albese, a 5’ di automobile dal primo
• Le cene verranno consumate presso ristoranti di zona
Trasporto
• Verranno utilizzate automobili private, in questo caso il costo del viaggio viene ripartito fra i passeggeri, con esclusione del proprietario, in ragione di 15 cent a km + pedaggio autostradale.
• Il viaggio da Roma per raggiungere il luogo dell’appuntamento richiede 7 h 10’ escluse le soste.
Assicurazione Infortuni
La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività
La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.
L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità
Per sottoscrivere la polizza occorre scaricare sul proprio cellulare, da Google Play o da Apple Store, l’App Trip&Trek e procedere all’iscrizione. In questo modo la sottosciione e la copertura sono immediate
L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE
La copertura assicurativa annuale
Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
Morte: capitale assicurato € 50.000,00
Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo.
Un abbraccio a tutti e buon tempo
Vi aspetto per camminare insieme
Giuseppe
Appuntamenti
- Primo Appuntamento: Sabato 9 settembre, ore 7, porto di Civitavecchia
La nave Tirrenia partirà alle ore 8.30 e arriva al porto di Olbia alle 14.
Imbarchiamo le nostre automobili in nave e con quelle, dal Porto di Olbia, ci spostiamo a destinazione, Santa Maria Navarrese
Orario previsto di arrivo in albergo, ore 17 - Secondo appuntamento: Sabato 9 settembre, ore 17 albergo
Contatti
- Per prenotazione, info su albergo, camere e trasporto contattare l’Agenzia
Viaggiare con Amore
Via Giuliano da Sangallo 50/52
00121 Lido di Ostia, Roma
Tel 06 5615861 – 3939680853 – altro ?
E-mail: info@viaggiareconamore.it
- Per informazioni tecniche e su attività trekking contattare la Guida
Giuseppe: 333 6327610 oppure info@camminomediterraneo.com
Il programma
Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere
Per partecipare alla escursione è obbligatorio l’utilizzo di scarponcini da trekking alti alla caviglia
NOTE
Trekking fra i sentieri più noti e belli della Sardegna orientale
Mare e vacanza, fra i monti e la meravigliosa costa fra Orosei e Arbatax.
Nomi famosi per chi ama visitarle in barca ma altrettanto note per gli escursionisti, consapevoli di trovarsi in una delle coste più belle del Mediterraneo, come la Sardegna sa regalarci.
La Settimana non è solo Trekking con la Guida, per l’opportunità di ritagliarsi tempi e spazi più rilassanti con attività balneare e turistica fra le numeroso bellezze naturali disseminate sulla costa.
Cena in Cuile tipico
Trekking facili e di medio impegno, tutti con magnifiche viste sul mare e i monti interni di questa parte orientale della Sardegna. Ognuno sceglierà l’attività più idonea
Sono comunque obbligatori gli scarponcini da escursionismo, per la presenza di terra che potrebbe essere bagnata e scivolosa in caso di piogge recenti.
La Guida ha la possibilità di sostituire, invertire l’ordine o ridurre l’impegno richiesto per ogni giornata, valutando condizioni meteo e di sicurezza del Gruppo. Tutti i percorsi usufruiscono di ampi panorami sul mare, spesso a ridosso della costa.
Sabato 9 settembre: Partenza
Appuntamento: sabato 9 settembre, Stazione Marittima, Terminal 1, Porto di Civitavecchia ore 7.
La Nave Tirrenia è in partenza alle 8.30. Occorre essere alla nave almeno 1 h prima della partenza.
La nave giungerà al Porto di Olbia alle 14
Domenica 10 settembre: Monte Idolo
Partiamo con una escursione semplice che ci conduce nell’entroterra montuoso dell’Ogliastra, in 30’ di automobile
Al limite occidentale della piana costiera, si arriva ad un’area ricreativa, quella del Bosco di Santa Barbara
Il Parco, molto amato in questa parte di Sardegna, è il punto di partenza della nostra escursione circolare che culmina sul monte Idolo, 1241 mt di altitudine
E’ una montagna panoramica, con vista stupenda sui villaggi dell’Ogliastra e le strisce costiere sul Golfo di Arbatax
L’escursione si svolge su comode vie in ghiaia e boschive. Al rientro in albergo, prima di cena, possibile bagno al mare
Distanza: 12 km
Dislivello in salita: 390 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 4 ore
Lunedì 11 settembre: Cala Mariolu
CLa costa che da Santa Maria Navarrese a Cala Gonone vede la presenza di alcune delle Cale più famose della Sardegna. Una di queste, tutte spettacolari, è Cala Mariolu
La percorreremo anche in questa giornata partendo dal bell’altipiano del Golgo, con un percorso non faticoso sebbene la discesa alla spiaggia, più ripida nel tratto finale, richieda attenzione
E’ uno dei percorsi più spettacolari, scelto proprio per la sua “anima sarda”,
In alcuni punti sono presenti brevi scale ripide e passarelle in ginepro, di grande suggestione, facilmente superabili.
Il percorso richiede passo fermo, equilibrio, mancanza di timore al vuoto, sebbene di modesto impatto ed entità e sempre in sicurezza
Al termine, bagno in spiaggia e rientro a Santa Maria con battello. In serata cena tipica in Ovile, uno dei più belli e autentici di questa parte di Sardegna. In serata cena presso Cuile tipico
Chi volesse invece ripercorrere il sentiero a ritroso, potrebbe farlo insieme alla Guida. In questo caso occorre considerare questi valori, raddoppiati rispetto a quelli sotto riportati: distanza 14 km, dislivello in salita 820 mt, dislivello i discesa 820 mt.
L’escursione “normale” prevede questo impegno:
Distanza: 7 km
Dislivello in salita: 220 mt
Dislivello in discesa: 600 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 3 ore
Martedì 12 settembre: Monte Pittaine
Altra bella escursione, di medio impegno
Considerando il periodo, le escursioni che normalmente sarebbero meno impegnative, ci richiederanno maggiore attenzione per la temperatura
In questa arriveremo in un monte dal grande affaccio sulla costa orientale della Sardegna, con lo stagno di Tortolì e Arbatax sullo sfondo
Percorso dalla distanza breve ma dal dislivello, in proporzione, di media difficoltà, con tratti ripidi, da fare con passo lento e soste per ammirare il panorama.
Al termine meritato bagno nelle spiagge di Santa Maria Navarrese
Fondo su stradelli e sentieri
Distanza: 8 km
Dislivello in salita: 500 mt
Altitudine massima: 495 mt
Tipo di percorso: parzialmente ad anello
Tempo di percorso: 3 ore escluse le soste
Mercoledì 13 settembre: Cala Goloritzé
Altra bella cala, celebre come le sue gemelle, richiede un impegno basso, inserita per permettere bagni e relax alla fine dell’escursione in uno scenario mozzafiato.
Al termine rientro a Santa Maria Navarrese con battello
Chi volesse invece ripercorrere il sentiero a ritroso, potrebbe farlo insieme alla Guida. In questo caso occorre considerare questi valori, raddoppiati rispetto a quelli sotto riportati: distanza 16 km, dislivello in salita 600 mt, dislivello i discesa 600 mt.
L’escursione “normale” prevede questo impegno:
Distanza: 8 km
Dislivello in salita: 50 mt
Dislivello in discesa: 550 mt
Tempo di percorso: 3 ore escluse le soste
Giovedì 14 settembre: Vedetta monte Ferru e Arco Naturale
Una escursione che ci permette di conoscere anche la costa a sud del Golfo di Orosei. L’escursione è breve, proprio perché dedicheremo parte della giornata sia a godere delle belle spiagge della zona di Marina di Gairo, sia per un breve giro turistico in questa parte di Sardegna, una delle meno note e occupate da manufatti.
L’escursione si distende alle pendici del Monte Ferru.
Fanno impressione per la roccia rosso porpora. In molte zone le rocce si sono stratificate, formando torri e formazioni che si sono disgregate in modo bizzarro. In mezzo a loro prospera la macchia, ricca di varietà con arbusti di lentisco, erica e ginepro e la foresta di latifoglie con roverelle e lecci mentre nel sottobosco crescono cespugli di lavanda, gigli e rosmarino.
Distanza: 7 km
Dislivello in salita: 430 mt
Tempo di percorrenza: 3 ore escluse le soste
Tracciato ad anello
Altitudine massima 840 mt
Da Santa maria Navarrese al punto inizio sentiero 36’ di macchina
Venerdì 15 settembre: Golgo – Punta Giradili – Cengia Giradili - Pedra Longa – Bagno e rientro in barca
E’ l’escursione più impegnativa in questo viaggio nella stupenda natura sarda ma, credo, la più spettacolare
Torniamo nell’ormai noto altopiano del Golgo, luogo di partenza di tante escursioni a piedi
Questo trekking inizia con un percorso semplice per poi farsi più aspro nella parte centrale, quando occorre salire sulla Punta, un imponente monte di fronte al mare che ci permette di ammirare non solo ampi orizzonti ma di entrare nella più autentica natura sarda
Il percorso prosegue su sentieri comodi, in discesa e ampi ma non adatti a chi soffra di vertigini.
Il percorso non è mai obbiettivamente pericoloso, proprio per l’ampiezza del tracciato
Distanza: 14 km
Dislivello in salita: 600 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 5 ore
Tracciato su sterrate e sentieri sassosi e aspri
Sabato 16 settembre: da Santa Maria Navarrese a Pedra Longa
Escursione finale facile, defaticante
Una passeggiata lungo la costa fino alla spiaggia attrezzata di Pedra Longa
Il percorso è di andata e ritorno, su comoda sterrata e su sentiero
Bel sentiero di costa, con distanza e dislivello da relax, per godere di splendidi affacci sul mare e di bagni sia a Pedra Longa che al ritorno a Santa Maria
Il percorso non presenta particolari difficoltà e ci permette di non utilizzare automobili per gli spostamenti, iniziando direttamente dall’albergo
Distanza a/r: 10 km
Dislivello in salita: 270 mt
Altitudine massima: 150 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 3 h
Domenica 17 settembre: rientro ai luoghi di provenienza
Trasferimento in macchina al porto di Olbia
Partenza dal porto di Olbia alle 13 con nave Tirrenia, in arrivo al porto di Civitavecchia alle 19
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