Trekking nel Molise
Oasi WWF di Guardiaregia, Frosolone e Montagnola Molisana, transumanza e chiese romaniche, borghi e tradizioni molisane
Quattro giorni, tre notti
Trekking in una delle regioni più verdi e affascinati d’Italia.
Piccola quanto sconosciuta, riserva sorprese archeologiche e naturalistiche di grande interesse, inserite in un genuino contesto culturale e ricca di tradizioni
Da giovedì 30 maggio a domenica 2 giugno
Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio
Impegno: medio e facile
Termine adesioni: 30 aprile
Spese individuali previste:
• Assistenza Tecnica: 120 euro (Guida da Roma e Guida locale)
• Tre giorni in Mezza pensione, camera doppia/matrimoniale: 165 euro
• Tre giorni in camera matrimoniale uso singola: 225 euro
• Vino a cena e tassa di soggiorno (1,2 euro al giorno) costo supplementare
• Castello di Capua di Gambatesa: 5 euro
• Spese di trasporto in automobile
• Pranzo giorno 2 giugno, prima della partenza
Trekking di impegno facile
Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio
iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.
- Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
- Per la partecipazione non è prevista Tessera
Come partecipare
• A conferma ti chiedo di inviare acconto di 120 euro entro il 30 aprile tramite bonifico su iban IT79L3608105138262093462099, intestato a Giuseppe D’Onofrio
L’adesione si perfeziona con l’invio dell’acconto.
La quota relativa all’albergo e agli altri servizi è saldata direttamente da ogni singolo partecipante
• Prima della partenza verrà inviata una e-mail per informazioni pratiche, utili ad un corretto accesso all’attività
• Contatti: Giuseppe 333 6327610 – info@camminomediterraneo.com Reperibile anche tramite whatsApp e SMS
Se non mi sarà possibile rispondere subito ricontatterò in breve tempo. Utile ricevere un messaggio con nome, cognome e indirizzo e-mail
Alloggio e Pasti
• Agriturismo Le Coccole, situato nel territorio di Guardiaregia Albergo Le camere possono essere matrimoniali, doppie letti separati, uso singola, ognuna con il proprio bagno. https://www.agriturismolecoccole.it/
Note importanti e dotazioni
Necessari
• scarponcini da trekking
• zaino con capienza consigliata da 30 a 50 lt
• coperture per la pioggia
Consigliati
• indumenti caldi e comodi
• bastoncini, specialmente in alcuni tratti dei percorsi
Trasporto
• Verranno utilizzate automobili private, in questo caso il costo del viaggio viene ripartito fra i passeggeri, con esclusione del proprietario, in ragione di 15 cent a km + pedaggio autostradale. Qualora non si disponga di automobile propria o non si voglia metterla a disposizione, contattare la Guida che cercherà soluzioni di trasporto in automobili condivise
• Il viaggio da Roma per raggiungere il luogo dell’appuntamento richiede 3 h escluse le soste.
Assicurazione Infortuni
La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività
La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.
L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità
Per sottoscrivere la polizza occorre scaricare sul proprio cellulare, da Google Play o da Apple Store, l’App Trip&Trek e procedere all’iscrizione. In questo modo la sottosciione e la copertura sono immediate
L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE
La copertura assicurativa annuale
Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
Morte: capitale assicurato € 50.000,00
Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo.
Un abbraccio a tutti e buon tempo
Vi aspetto per camminare insieme
Giuseppe
Appuntamenti
• Primo Appuntamento: Roma, Bar Tex, Via Roccella Jonica (zona stazione metro A “Anagnina”), ore 7.30
• Secondo Appuntamento: Sella del Perrone (presente su Google Maps), ore 10.30
• Fine attività: domenica 2 giugno, ore 16 circa, partenza per i luoghi di provenienza
Contatti
Per informazioni tecniche e su attività trekking contattare la Guida
Giuseppe: 333 6327610 oppure info@camminomediterraneo.com
Il programma
Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere. Assicurazione Infortuni facoltativa
Per partecipare alla escursione è obbligatorio l’utilizzo di scarponcini da trekking alti alla caviglia
La Guida può escludere (o eventualmente dare indicazioni per una attività “ridotta”), da una o più giornate trekking, chi non abbia calzature idonee e avere abitudine e preparazione agli specifici percorsi trekking
NOTE
Piccola e semi sconosciuta regione, è stata avvolta recentemente da notorietà per essere una delle ultime frontiere del turismo in Italia, angoli che meno di altri risentono dell’onda lunga del turismo, portatore di buona economia e, si spera, di un mantenimento di tradizioni e natura come ormai apprezzato dal “turismo verde”.
La regione è realmente tra le più verdi d’Italia, con una densità abitativa bassa e dallo sviluppo industriale ed edilizio limitato. Notevole importanza hanno le comunità nei piccoli paesi, dove si annidano ancora modalità di vita e relazioni auspicabili per tornare a livelli di benessere personale
Questi i motivi di una crescente propensione ad “entrare” in questi antichi e allo stesso nuovi contesti, un tempo snobbati perché non in linea con i nuovi canoni della modernità e del vivere “veloce”
Insieme ad una brava Guida locale scopriremo questa parte del Molise, quella Sud e Ovest, dopo aver scoperto negli anni scorsi quella settentrionale, altrettanto bella.
Percorrere e soffermarci in Molise, conoscere questa armonia di persone e natura, diventa una bella vacanza e consapevolezza che star bene non richiede grandi viaggi ma grandi occhi e cuor sereno
Giuseppe
Giovedì 30 maggio: Oasi WWF di Guardiaregia-Campochiaro
Escursione interessante per boschi di faggi e per il fenomeno geologico del carsismo.
Il Matese è fra le montagne carsiche dell’Appennino e possiede diversi abissi fra i più profondi d’Italia. In questa escursione vedremo tre ingressi di due fra le grotte più grandi, Cul di Bove e Pozzo della Neve (oltre ad attraversare una dolina).
A fine escursione, c’è la possibilità di visitare il borgo di Guardiaregia, adagiato sul lato destro della forra, altro esempio di fenomeno carsico, del torrente Callora;
Distanza: 8 km
Dislivello in salita: 150 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 3 ore
Venerdì 31: Montagnola Molisana
Anello del monte Marchetta e Colle Confalone (Frosolone, Montagnola Molisana).
Escursione molto interessante per ambienti di montagna come bosco di faggio, pascoli, sistemi rocciosi, piccoli laghi di montagna e panorami su un’ampia parte di Molise
E’ un territorio ricco di attrazioni naturali, storiche, culturali e archeologiche, il vero cuore dell’entroterra molisano, ancora genuino ed incontaminato.
Dislivello in salita: 530 mt
Distanza: 15 km
Tempo di percorrenza: 5 ore escluse le soste
Sabato 1 giugno: Ripalimosani, Campobasso e Matrice, Molise centrale
Anello della leggenda del Re Bove, fra transumanza e chiese romaniche ().
Escursione interessante per storia, patrimonio architettonico della chiesa romanica di Santa Maria della Strada (monumento nazionale) e panorami sulle valli del fiume Fortore e del fiume Biferno. Si cammina sul Braccio tratturale Cortile-Centocelle, testimone di innumerevoli transumanze e su sentieri che accedono a campi coltivati;
Distanza: 14,5 km
Dislivello in salita: 300 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 5 ore
Domenica 2 giugno: Da Tufara a Gambatesa (Molise centrale).
Escursione interessante per i due paesi di Tufara e Gambatesa, che possiedono due castelli e un discreto patrimonio folkloristico. A fine escursione visita del castello di Capua di Gambatesa, che possiede un ciclo di affreschi rinascimentali unici per l’intera Italia centro-meridionale
Al termine dell’escursione, degustazione di marmellate e taralli presso un bell’agriturismo di Gambatesa Il fruttuoso Carmelo, a Gambatesa.
Possibile pranzo in agriturismo prima di ripartire per i luoghi di provenienza
Distanza: 8 km
Dislivello in salita: 250 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 3 ore
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