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Trekking a Capri, l’isola della luce e del cuore

3 giorni/ 4 giorni

Capri, l’isola dei sognatori e dei viaggiatori, degli esuli e degli artisti, oggi lontana da quello spirito, ne riscopriamo la natura dove il turismo cede il passo a chi non teme un po’ di fatica, per coglierne l’anima nascosta.

Da Giovedì 11 a Domenica 14 Maggio
oppure
Da Venerdì 12 a Domenica 14 Maggio
possibilità di partecipare a due, tre o quattro giorni, scegliendo le giornate
Scadenza Iscrizioni: 30 Aprile

Spese individuali previste

Le spese sotto descritte verranno sostenute da ogni partecipante, salvo quelle relative alla Guida che vanno anticipate al momento della adesione. Cammino Mediterraneo indica solo servizi del territorio di cui ha diretta e pluriennale esperienza, con un buon rapporto qualità/prezzo. Ogni partecipante è libero di non aderirvi e scegliere servizi diversi.

 

Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere e non è inclusa Assicurazione Infortuni 

    Assistenza Tecnica, a persona
    Un giorno: 50 euro
    Due giorni: 90 euro
    Tre giorni: 110 euro
    Quattro giorni: 130 euro

    B & B ad Anacapri, in camera doppia condivisa (due persone, bagno in camera): 45 euro a persona a notte
    Per chi scelga la camera in uso singola: 90 euro a notte
    Per chi scelga la camera tripla (tre persone, un bagno): a persona a notte: 45 euro
    Appartamentino due camere, due bagnetti, una doccia: 
    Cene: costo secondo consumo, da 20 euro (menù pizza) a salire

    Spese di trasporto: qualunque sia il mezzo di traporto scelto va garantita la presenza agli appuntamenti previsti
    Il treno è acquistato in autonomia e il costo varia secondo tipologia di treno (IC, Freccia, Italo) e momento di acquisto.
    Taxi circa 10 euro a/r. In alternativa mezzi pubblici
    Aliscafo e nave veloce, circa 50 euro a/r
    Trasporto Bagagli: 20 euro a/r per ogni collo
    Ingresso nelle aree museali:
    Villa Axel Munthe 10 euro
    Visita guidata al Castello Barbarossa:
    Villa Tiberio 6 euro
    Villa Fersen 2 euro
    Chiesa di San Michele 2 euro
    Pranzo per l’ultimo giorno, in pizzeria o libero

    Trekking di impegno medio facile

    Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio

    iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
    La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.

    • Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
    • Per la partecipazione non è prevista Tessera
    • Cammino Mediterraneo si attiene alla disciplina normativa in vigore, relativa alla tutela sanitaria in tempo di Covid

    Note importanti e dotazioni

    • Sono obbligatori gli scarponcini da trekking alti alla caviglia
    • Giacca a vento impermeabile
    • Zaino di capienza compresa fra 20 a 40 lt
    • Consiglio di portare sempre con se un ricambio di magliette

     

    Trasporto

    • Giovedì 11 oppure Venerdì 12 Maggio. Napoli, stazione FS di Napoli Centrale, ore 8.45. Consigliato treno Italo delle 7.40, da Roma. L’arrivo a Napoli è previsto per le 8.45. Da qui ci si sposta al Porto di Napoli Beverello con Taxi.
    • Al Porto di Napoli Beverello prenderemo Aliscafo delle 9.30 circa
    • Domenica 14 Maggio. Partenza dall’isola con Nave veloce delle 15.35 in arrivo al Porto di Calata Porta di Massa alle 16.30 circa. Arriveremo in Stazione Napoli Centrale con Taxi alle 17 circa. La scelta del treno per il ritorno è individuale, secondo le proprie esigenze. Ci sono diversi treni in partenza da Napoli per Roma in quella fascia oraria
    • I collegamenti fra Stazione di Napoli e Porto avverranno tramite Taxi, la cui spesa viene condivisa oppure con metropolitana di Piazza Municipio

    I trasporti sono comunque organizzati in autonomia, con automobile privata o treno e successivo, come sopra descritto, aliscafo, sia andata che ritorno.

    Camere: sono da due o uso singola, da 90 a 110 euro a camera. Bagno in camera, servizio di B & B, collocate in Anacapri, a 20′ a piedi dal centro di Anacapri, Piazza di Santa Sofia. Esaurite le prime camere al prezzo di 90 euro a notte, le successive avranno un costo di 110 euro a notte, in un B & B a breve distanza dal primo

     

    Info e adesioni

    Per la conferma ti chiedo di inviare acconto di 90 euro entro il 0 Aprile
    Puoi fare un bonifico su iban IT79L3608105138262093462099 intestato a Giuseppe D’Onofrio
    E’ sufficiente inviare con whatsApp un’immagine della ricevuta di versamento
    Qualunque sia la modalità, nella causale scrivi: Capri 2023 e tuo nome e cognome e mandami un messaggio dopo l’invio.
    L’adesione si perfeziona con l’invio dell’acconto.
    La quota relativa al B & B è saldata individualmente a fine soggiorno

    Prima della partenza verrà inviata una e-mail per informazioni pratiche, utili ad un corretto accesso all’attività
    Per aderire a questa proposta Trekking è sufficiente contattare il 333 6327610 o inviare una e-mail a info@camminomediterraneo.com indicando, nome, cognome e numero di cellulare.
    Se non riuscissi a rispondere subito verrai ricontattato il prima possibile

    Assicurazione Infortuni
    La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività

    La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.

    L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità

    Per sottoscrivere la polizza occorre scaricare sul proprio cellulare, da Google Play o da Apple Store, l’App Trip&Trek e procedere all’iscrizione. In questo modo la sottosciione e la copertura sono immediate

    L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE

    La copertura assicurativa annuale  
    Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
    Morte: capitale assicurato € 50.000,00
    Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
    Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
    Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
    Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo. 

    Un abbraccio a tutti e buon tempo
    Vi aspetto per camminare insieme
    Giuseppe

    Appuntamenti

    • Primo Appuntamento: Giovedì 11 Maggio, Stazione FS Napoli Centrale, ore 8.45. Per chi partisse da Roma è consigliato treno Italo delle 7.40
    • Secondo Appuntamento: Porto di Napoli Beverello, ore 9.15. Prenderemo Aliscafo delle 9.30. La Guida provvederà o a prenotare i biglietti, se fossimo un gruppo superiore a 20 altrimenti da indicazioni sulla compagnia e gli orari consigliati
    • Terzo Appuntamento: Porto di Capri, ore 10.30
    • Rientro da Capri: Domenica 14 Maggio (salvo scelte autonome). Partenza dall’isola con Nave veloce delle 15.35 in arrivo al Porto di Calata Porta di Massa alle 16.30 circa. Arriveremo in Stazione Napoli Centrale con Taxi alle 17 circa. La scelta dell’aliscafo e del treno per il ritorno può essere anche diverso, secondo esigenze personali. Ci sono diversi treni in partenza da Napoli per Roma e altre destinazioni, in quella fascia oraria

    Il programma

    Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
    Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere
    Per partecipare alla escursione è obbligatorio l’utilizzo di scarponcini da trekking alti alla caviglia

    Giovedì 11 Maggio: Capri Imperiale, Natura e grandi paesaggi

    Giunti sull’isola, dopo i vari appuntamenti previsti, lasceremo i bagagli al servizio Bagagli che li porterà al B & B. Noi invece arriveremo in camera nel pomeriggio.
    Proseguiamo a piedi verso la celebre Piazzetta di Capri e da qui dirigiamo verso Villa Tiberio, attraversando la parte orientale dell’Isola, in un susseguirsi di panorami con maggiore presenza naturale. La salita, graduale, richiede circa 40’ e il dislivello è di circa 200 mt. Ripercorreremo brevemente la Storia della Villa e in particolare quella dell’Imperatore Tiberio
    Il percorso prosegue toccando velocemente un’altra Villa, Fersen – Lysis, di ben altra epoca, emblema del dandismo e decadenza di un epoca e di una società europee che qui a Capri trovarono rifugio ed espressione.
    Queste due ville sono collegate da uno spettacolare sentiero in discesa che richiede l’utilizzo di scarponcini da trekking
    Al termine ci sposteremo al B & B situato ad Anacapri. Pranzo al sacco o libero
    Nel pomeriggio visita della chiesa monumentale di San Michele e successivo appuntamento, alle 17, per la scoperta di uno dei luoghi più belli dell’isola, quanto poco conosciuto, il Castello Barbarossa, situato alle pendici del monte Solaro. La visita è obbligatoriamente accompagnata da operatori della Fondazione Villa Axel Munthe e può essere fruita ogni giovedì pomeriggio e non in altri giorni.
    Percorso breve ma ripido, occorrono scarponcini da trekking
    Al termine rientro nei B & B o passeggiata ad Anacapri. Cena alle 20 in ristorante di Anacapri

    Venerdì 12 Maggio: Natura ed Arte

    La mattina ci spostiamo a Capri e visiteremo brevemente prima i Giardini di Augusto poi la Certosa di San Giacomo
    Appuntamento con chi verrà dal Venerdì, alle 10.30 al porto di Capri. Anche per loro trasferimento dei bagagli tramite servizio privato. Ci uniremo per proseguire il programma della giornata: Grotta Matermania, Arco Naturale, i Faraglioni e la Capri medievale, i grandi panorami della parte sud orientale dell’isola
    Complessivamente la giornata richiede 300 metri di dislivello in salita, percorso semi urbano, fondo agevole, presenza di scale. Il Trekking urbano terminerà intorno alle 16, quindi trasferimento ai B & B.
    Questa giornata ci permette di conoscere la parte orientale dell’isola, quella più antropizzata e con più alta concentrazione di Ville storiche.
    Cena in ristorante di Anacapri

    Sabato 13 Maggio: Trekking, l’isola sconosciuta e solitaria

    Percorso dai grandi paesaggi, che attraversa tutta l’isola nella sua parte Sud e Occidentale:
    La mattina ci spostiamo a piedi per percorrere il Sentiero dei Fortini, a pochi passi dal mare. Immersi in una meravigliosa macchia mediterranea e nella storia delle fortificazioni rimaste a ricordo di antiche battaglie per la conquista dell’isola. Rientro in centro, ad Anacapri, con Bus pubblico
    Dopo pranzo, libero, saliremo prima alla romantica chiesetta di Santa Maria a Cetrella e poi al Monte Solaro Da qui lo spettacolare sentiero che sovrasta la falesia calcarea dell’isola.
    Rientro dallo storico camminamento della Migliara
    Cena in Ristorante ad Anacapri
    Distanza totale della giornata: circa 12 km.
    Dislivello complessivo in salita 500 metri
    Tempo di percorrenza: 3 ore escluse le soste per il sentiero dei Fortini e 4 ore per l’anello intorno al Monte Solaro, soste escluse. Fondo in parte sassoso.
    Escursione da fare assolutamente con gli adeguati scarponi alti da trekking

    Domenica 14 Maggio: Atmosfere e luoghi nascosti

    Giornata sicuramente più rilassante, priva di vera attività trekking, prevede una colazione meno “precoce” e una partenza per il centro di Anacapri, per gustarsi l’atmosfera piacevole del centro, fra i negozi artigianali e l’antico dedalo di vicoli che fanno di questo borgo un luogo dello spirito. Consigliate le visite alla Casa Rossa e Villa Axel Munthe, straordinaria figura di medico svedese che fra fine ‘800 e per tutta la prima metà del ‘900 ha lasciato un’impronta indelebile sull’isola.
    Prima di partire pizza facoltativa, a Capri.
    Partenza dall’isola verso le 15.30 e rientro ai luoghi di provenienza

    Appunti di viaggio…

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