Trekking a Capri, l'isola della luce e del cuore

Trekking a Capri, l’isola della luce e del cuore

3 giorni

Capri, l’isola dei sognatori e dei viaggiatori, degli esuli e degli artisti, oggi lontana da quello spirito, ne riscopriamo la natura dove il turismo cede il passo a chi non teme un po’ di fatica, per coglierne l’anima nascosta.

Da Venerdì 13 a Domenica 15 Maggio

(Scadenza Iscrizioni: 25 Aprile)

Spese individuali previste

Le spese sotto descritte verranno sostenute da ogni partecipante, salvo quelle relative alla Guida che vanno anticipate al momento della adesione. Cammino Mediterraneo indica solo servizi del territorio di cui ha diretta e pluriennale esperienza, con un buon rapporto qualità/prezzo. Ogni partecipante è libero di non aderirvi e scegliere servizi diversi.

Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere e non è inclusa Assicurazione Infortuni

Assistenza Tecnica: 100 euro
Due giorni di B & B ad Anacapri, in camera doppia condivisa (due persone, bagno in camera): 90 euro a persona, per le prime tre camere. Le ulteriori camere in doppia, stessa sistemazione ma B & B diverso (100 mt di distanza dal primo): 110 euro
Per chi scelga la camera in uso singola, per le due notti: 180 euro
Due Cene: costo secondo consumo, da 20 euro (menù pizza) a 35 euro circa per ogni cena
Spese di trasporto: qualunque sia il mezzo di traporto scelto va garantita la presenza agli appuntamenti previsti
Il treno è acquistato in autonomia e il costo varia secondo tipologia di treno (IC, Freccia, Italo) e momento di acquisto.
Taxi circa 10 euro a/r. In alternativa mezzi pubblici
Aliscafo e nave veloce, circa 50 euro a/r
Trasporto Bagagli: 20 euro a/r per ogni collo
Ingresso nelle aree museali: Villa Axel Munthe 10 euro, Villa Tiberio 6 euro, Villa Fersen 2 euro, Chiesa di San Michele 2 euro
Pranzi al sacco o in pizzeria l’ultimo giorno

Trekking di impegno medio facile

Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio

iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.

Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
Per la partecipazione non è prevista Tessera
Cammino Mediterraneo si attiene alla disciplina normativa in vigore, relativa alla tutela sanitaria in tempo di Covid

Note importanti e dotazioni

Scarponcini da trekking alti alla caviglia idrorepellenti
Giacca a vento impermeabile
Zaino di capienza compresa fra 25 a 40 lt
Consiglio di portare sempre con se un ricambio di magliette
Utilizzo di mascherina qualora il distanziamento fra escursionisti sia inferiore a 2 mt e negli ambienti chiusi
Mascherina e igienizzante mani vanno sempre portati con se

Trasporto

Venerdì 13 Maggio. Napoli, stazione FS di Napoli Centrale, ore 8.45. Consigliato treno Italo delle 7.40, da Roma. L’arrivo a Napoli è previsto per le 8.45. Da qui ci si sposta al Porto di Napoli Beverello con Taxi.
Al Porto di Napoli Beverello prenderemo Aliscafo delle 9.30 circa
Domenica 15 Maggio. Partenza dall’isola con Nave veloce delle 15.35 in arrivo al Porto di Calata Porta di Massa alle 16.30 circa. Arriveremo in Stazione Napoli Centrale con Taxi alle 17 circa. La scelta del treno per il ritorno è individuale, secondo le proprie esigenze. Ci sono diversi treni in partenza da Napoli per Roma in quella fascia oraria
I collegamenti fra Stazione di Napoli e Porto avverranno tramite Taxi, la cui spesa viene condivisa oppure con metropolitana di Piazza Municipio
Arrivati sull’isola non passeremo dal B & B quindi sarà necessario affidare i bagagli al servizio trasporto che li porterà a destinazione. Noi seguiremo l’attività prevista in giornata e arriveremo in camera nel pomeriggio

I trasporti sono comunque organizzati in autonomia, con automobile privata ed eventuale possibilità di condivisione limitata (massimo 3 persone) o treno e successivo come sopra descritto e aliscafo, sia andata che ritorno.

Camere: sono da due o uso singola, da 90 a 110 euro a camera. Bagno in camera, servizio di B & B, collocate in Anacapri, a 15′ a piedi dal centro di Anacapri, Piazza di Santa Sofia

Info e adesioni

Per la conferma ti chiedo di inviare acconto di 100 euro entro il 20 Aprile
Puoi fare un bonifico su iban IT79L3608105138262093462099 intestato a Giuseppe D’Onofrio
E’ sufficiente inviare con whatsApp un’immagine della ricevuta di versamento
Qualunque sia la modalità, nella causale scrivi: Capri 2021 e tuo nome e cognome e mandami un messaggio dopo l’invio.
L’adesione si perfeziona con l’invio dell’acconto.
La quota relativa al B & B è saldata individualmente a fine soggiorno

Prima della partenza verrà inviata una e-mail per informazioni pratiche, utili ad un corretto accesso all’attività
Per aderire a questa proposta Trekking è sufficiente contattare il 333 6327610 o inviare una e-mail a info@camminomediterraneo.com indicando, nome, cognome e numero di cellulare.
Se non riuscissi a rispondere subito verrai ricontattato il prima possibile

Assicurazione Infortuni
La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività

La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.

L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità

Il modo più rapido e diretto per sottoscrivere la polizza è di scaricare sul proprio cellulare, da Google Play o da Apple Store, l’App Trip&Trek e procedere all’iscrizione. In questo modo la sottosciione e la copertura sono immediate

Chi invece volesse sottoscrivere la polizza (solamente quella annuale) tramite una comunicazione a Cammino Mediterraneo, può farlo entro i cinque giorni che precedono l’escursione, per permetterne l’attivazione. E’ sufficiente scrivere una e-mail a info@camminomediterraneo.com indicando Nome e Cognome, Codice Fiscale, Data di Nascita, Comune di residenza, e-mail e numero di cellulare

L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE

La copertura assicurativa annuale
Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
Morte: capitale assicurato € 50.000,00
Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo.

Un abbraccio a tutti e buon tempo
Vi aspetto per tornare a camminare insieme, più serenamente
Giuseppe

Appuntamenti

Primo Appuntamento: Venerdì 13 Maggio, Stazione FS Napoli Centrale, ore 8.45. Per chi partisse da Roma è consigliato treno Italo delle 7.40
Secondo Appuntamento: Porto di Napoli Beverello, ore 9.15. Prenderemo Aliscafo delle 9.30. La Guida provvederà o a prenotare i biglietti, se fossimo un gruppo numeroso oppure a dare indicazioni sulla compagnia e gli orari consigliati
Terzo Appuntamento: Porto di Capri, ore 10.30
Rientro da Capri: Domenica 15 Maggio. Partenza dall’isola con Nave veloce delle 15.35 in arrivo al Porto di Calata Porta di Massa alle 16.30 circa. Arriveremo in Stazione Napoli Centrale con Taxi alle 17 circa. La scelta del treno per il ritorno è individuale, secondo le proprie esigenze. Ci sono diversi treni in partenza da Napoli per Roma e altre destinazioni, in quella fascia oraria

Il programma

Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.

Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere

Per partecipare alla escursione è obbligatorio l’utilizzo di scarponcini da trekking alti alla caviglia e Green Pass

Venerdì 13 Maggio: Capri Imperiale, Natura e grandi paesaggi

Giunti sull’isola, dopo i vari appuntamenti previsti, lasceremo i bagagli al servizio Bagagli che li porterà al B & B. Noi invece arriveremo in camera nel pomeriggio.

Proseguiamo a piedi verso la celebre Piazzetta di Capri e da qui dirigiamo verso Villa Tiberio, attraversando tutta la parte orientale dell’Isola, in un susseguirsi di panorami con maggiore presenza naturale. La salita, graduale, richiede circa 40’ e il dislivello è di circa 200 mt. Ripercorreremo brevemente la Storia della Villa e in particolare quella dell’Imperatore Tiberio

Il percorso prosegue toccando velocemente un’altra Villa, Fersen – Lysis, di ben altra epoca, emblema del dandismo e decadenza di un epoca e di una società europee che qui a Capri trovarono rifugio ed espressione. Dopo Grotta Matermania ci concediamo i grandi panorami della parte sud orientale dell’isola, l’Arco Naturale, i Faraglioni, Marina Piccola, la Via Krupp e la Capri storica.

Complessivamente la giornata richiede 200 metri di dislivello in salita, percorso semi urbano, fondo agevole, presenza di scale. Il Trekking urbano terminerà intorno alle 16, quindi trasferimento ai B & B.

Questa prima giornata ci permette di conoscere la parte orientale dell’isola, quella più antropizzata e con più alta concentrazione di Ville storiche.

Sabato 14 Maggio: Trekking, l’isola sconosciuta e solitaria

Percorso dai grandi paesaggi, che attraversa tutta l’isola nella sua parte Sud e Occidentale: da Anacapri a Monte Solaro fino a percorrere per intero la cresta che si affaccia su una delle falesie più spettacolari del Mediterraneo. Si prosegue sul sentiero dei fortini, a pochi passi dal mare. Immersi in una meravigliosa macchia mediterranea e nella storia delle fortificazioni rimaste a ricordo di antiche battaglie per la conquista dell’isola. Al termine, chi voglia, bagno nella Grotta Azzurra, un’occasione unica.

Pranzo al sacco.

Distanza circa 12 km.

Dislivello complessivo in salita 500 metri

Tempo di percorrenza: 6 ore escluse le soste. Fondo in parte sassoso. Possibilità di dimezzare l’impegno, con una serie di ‘vie di uscita’ agevoli, di volta in volta segnalate dalla Guida.

Escursione da fare assolutamente con gli adeguati scarponi alti da trekking

Domenica 15 Maggio: Atmosfere e luoghi nascosti

Giornata sicuramente più rilassante, priva di vera attività trekking, prevede una colazione meno “precoce” e una partenza per il centro di Anacapri, per gustarsi l’atmosfera piacevole del centro, fra i negozi artigianali e l’antico dedalo di vicoli che fanno di questo borgo un luogo dello spirito. Consigliate le visite alla chiesa monumentale di San Michele, la Casa Rossa e Villa Axel Munthe, straordinaria figura di medico svedese che fra fine ‘800 e per tutta la prima metà del ‘900 ha lasciato un’impronta indelebile sull’isola.

Prima di partire pizza facoltativa a prezzi contenuti nei pressi della famosa piazzetta di Capri.

Chi volesse, in autonomia, visita della Certosa di San Giacomo

Partenza dall’isola verso le 15.30 e rientro ai luoghi di provenienza