______333.632.7610 info@camminomediterraneo.com

Trekking e terme a Ischia

Un’isola vulcano, il monte Epomeo, che domina con i suoi 800 mt il Golfo di Napoli e costituisce l’esempio più alto di termalismo nel Mediterraneo.
Ancora ricca di boschi e di spettacolari vigne davanti al mare, ci regala escursioni dai grandi panorami, centri termali e cucina partenopea

 

 

Dal 6 all’8 marzo

Guida Ambientale Escursionistica AIGAE: Giuseppe D’Onofrio, (tessera LA 190)
Impegno: medio facile
Termine adesioni: 10 febbraio

Spese individuali previste:

Le spese sotto descritte verranno sostenute autonomamente da ogni partecipante, salvo quelle relative alla Guida che vanno anticipate al momento della adesione

•  Guida: 100 euro
•  Spese di trasporto in automobile, comprensivo di carburante e pedaggio: circa 135 euro da dividere per il numero di passeggeri. Se tre passeggeri (escluso il conducente) la quota è di 45 euro a testa
•  Biglietto nave per passeggero e automobile (da definire in prossimità della data)
•  Due giorni di mezza pensione in Hotel**** www.sorrisoresort.it
Mezza pensione in camera doppia classic: 170 euro
In camera doppia comfort vista mare: 190 euro
In camera singola (un letto): 200 euro (max 2 disponibili)
In camera matrimoniale uso singola: 240 euro

Specifiche sull’albergo aprendo “Informazioni”

Ulteriori spese
Tassa di Soggiorno
Pranzo al sacco o, se aperta, trattoria del monte Epomeo, giorno 7 marzo
Pranzo in trattoria all’aperto, costo secondo consumo, giorno 8 marzo
Pranzo in trattoria di campagna, giorno 6 marzo: 25 euro (comprende bruschetta, primo, contorno, caffè, vino, limoncello, tutti prodotti del periodo)

In entrambi i casi queste due trattorie sono familiari e aprono su richiesta.
I prodotti sono delle loro piccole aziende agricole a conduzione familiare

Trekking di impegno medio e facile

Guida Ambientale Escursionistica: Giuseppe D’Onofrio

iscritto ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), tessera LA 190
La Guida è assicurata per la responsabilità civile personale ai sensi di legge, per danni involontariamente arrecati a terzi, compresi gli “accompagnati”, nella loro qualità di GAE durante l’attività escursionistica e/o durante le attività preparatorie alle escursioni.

  • Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza. Obbligatorio l’utilizzo di scarponcini da trekking alti a pòrotezione della caviglia
  • Per la partecipazione non è prevista Tessera

Come partecipare

•  A conferma ti chiedo di inviare acconto di 100 euro entro il 10 febbraio tramite bonifico su iban IT79L3608105138262093462099, intestato a Giuseppe D’Onofrio
L’adesione si perfeziona con l’invio dell’acconto.
Ogni singolo partecipante invierà anche bonifico all’albergo che darà indicazioni
•  Prima della partenza verrà inviata una e-mail per informazioni pratiche, utili ad un corretto accesso all’attività
•  Contatti: Giuseppe 333 6327610 – info@camminomediterraneo.com Reperibile anche tramite whatsApp e SMS
Se non mi sarà possibile rispondere subito ricontatterò in breve tempo. Utile ricevere un messaggio con nome, cognome e indirizzo e-mail

 

Alloggio e Pasti

•  L’Albergo si trova nel comune di Forio, sulla costa in direzione di Sant’Angelo.
•  Hotel Sorriso Resort**** www.sorrisoresort.it
•  Camere doppie o singole con bagno. Il servizio è di Mezza Pensione.

• Servizi inclusi in albergo:
Internet Wi-fi e Internet Point
4 aree Parcheggio
Speciali sconti e convenzioni per parchi termali e lidi attrezzati presso la spiaggia della Baia di Citara
Beauty & Wellness
Piscine di acqua termale coperte e scoperte di diversa grandezza e temperatura (dai 36° ai 38°) APERTE 24h.
Idromassaggi, Cascate Cervicali e aree relax con cromoterapia
Una piscina di acqua dolce riscaldata esterna per i bambini
Terrazze Solarium attrezzate con sdraio, lettini ed ombrelloni
Sauna finlandese
Palestra Tecnogym
Attività di acqua gym e stretching muscolare

La quota non comprende
•  Noleggio Accappatoio € 2,50 al giorno
•  Noleggio teli piscina € 2,00 cadauno
•  La tassa di soggiorno: 1,50 per persona al giorno
•  Trattamenti al centro benessere (ove non inclusi nel pacchetto)

 

Note importanti e dotazioni

Necessari
• scarponcini da trekking, possibilmente alti alla caviglia, più adatti in questo periodo dell’anno
• zaino con capienza consigliata da 30 a 50 lt
• coperture per la pioggia

Consigliati
• indumenti comodi e adatti al clima
• bastoncini, specialmente in alcuni tratti dei percorsi

    Trasporto

    •  Per chi avesse bisogno di passaggi deve comunicare direttamente alla Guida responsabile.
    •  Si utilizzerà nave Caremar da Napoli, porto “Calata Porta di Massa”

    Verranno utilizzate automobili private. Il viaggio per raggiungere il luogo di appuntamento richiede 3 h da Roma, comprese soste

    Il costo del viaggio viene ripartito tra i soli passeggeri con esclusione del conducente

    Qualora si renda necessario l’utilizzo di un minibus a noleggio, verrà data informazione circa il suo costo complessivo

    Assicurazione Infortuni

    La copertura assicurativa Infortuni è facoltativa può essere sottoscritta per la durata di 365 gg oppure per ogni singola giornata di attività

    La durata annuale ha un costo di 10 euro e va sottoscritta entro 5 gg dalla escursione. E’ operante dal momento in cui il tesseramento risulta completato e scadrà alle ore 24.00 del 365° giorno successivo.

    L’assicurazione giornaliera ha un costo di 1 euro per ogni giornata e può essere sottoscritta anche il giorno prima. Il mio consiglio è di sottoscrivere quella annuale per avere una copertura nell’arco dell’anno, senza ulteriori formalità

    Per sottoscrivere la polizza occorre accedere da un PC (non da tablet o smartphone) e aprire il portale https://eic.marsh-personal.it/proddetails.aspx?pvId=1487 Il codice della Guida Aigae di Giuseppe, da inserire, è LA190

    L’adesione a EIC (Escursioni Italia Club) offre la copertura assicurativa annuale per tutte le Guide professionali aderenti ad AIGAE e inoltre offre una serie di servizi visualizzabili nel portale 

    L’Assicurazione è collegata al tesseramento EIC (Escursioni Italia Club) garantisce un’ampia tutela in caso di infortuni occorsi esclusivamente durante le attività escursionistiche organizzate e riconosciute da E.I.C. o A.I.G.A.E. (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche), quindi valida per qualsiasi escursione guidata da una Guida Ambientale Escursionistica, regolarmente iscritta ad AIGAE

    La copertura assicurativa annuale  
    Le garanzie oggetto dell’assicurazione sono:
    Morte: capitale assicurato € 50.000,00
    Lesioni: capitale assicurato € 100.000,00, la % della lesione è da identificare nella Tabella Lesioni allegata alla polizza. Questa tabella può essere inviata in qualsiasi momento a chi ne faccia richiesta
    Franchigia: 3%. L’indennizzo è soggetto ad una franchigia del 3%, pertanto se la percentuale prevista nella Tabella Lesioni è pari o inferiore al 3%, non è dovuto alcun indennizzo; per percentuali superiori al 3% l’indennizzo viene riconosciuto solo per la parte eccedente il 3%.
    Rimborso Spese Mediche: massimale € 2.000,00 per sinistro e per anno, scoperto € 100,00 per sinistro (è la parte che rimane a carico dell’infortunato) – la garanzia opera solo a seguito di infortunio con lesione indennizzabile (pertanto sopra al 3%).
    Le garanzie operano senza limiti di età e in tutto il mondo.

    Un abbraccio a tutti e buon tempo
    Vi aspetto per camminare insieme
    Giuseppe

    Appunti di Viaggio

    • Ischia ha la più alta concentrazione di sorgenti termali al mondo.
    • Camminiamo nei boschi di castagno e sulle antiche colate di lava.
    • Da molti punti vediamo tutto il Golfo di Napoli.
    • Le escursioni sono facili.
    • Alla sera facciamo il bagno nelle terme naturali dell’albergo in attesa di una bella cena, tutti insieme

     

    Il Programma

    • Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere. Assicurazione Infortuni facoltativa
    • Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza

    Sabato 6 marzo: monte Trippodi
    Difficoltà: Basso
    Escursione tra i verdi rilievi dell’isola, tra vigneti, castagneti e querceti, alla scoperta di un volto meno conosciuto di Ischia. Ci fermeremo in una piccola azienda agricola per gustare prodotti locali e visitare una caratteristica cantina, nata dalla passione di chi ha scelto di recuperare le antiche tradizioni vitivinicole dell’isola.
    Un percorso semplice e panoramico, con il pomeriggio libero per rilassarsi in piscina o sul mare.
    Distanza: 7,5 km – Dislivello: 260 m – Durata: 4 ore, soste comprese

    Domenica 7 marzo: il monte Epomeo
    Difficoltà: medio basso
    Raggiungeremo la vetta dell’Epomeo (790 m), da cui ammirare, nelle giornate limpide, Ventotene, Santo Stefano e la costa laziale. Un percorso tra boschi, radure, antichi insediamenti rurali e spettacolari rupi. In vetta ci attende una storica trattoria con specialità ischitane. Rientro su sentiero diverso. Nel pomeriggio, relax alle terme o visita dei borghi di Ischia, Casamicciola e Lacco Ameno.
    Distanza: 7,5 km – Dislivello: 470 m – Durata: 5 ore, soste comprese.

    Lunedì 8 marzo: Paesaggi vitivinicoli
    Difficoltà: basso
    Un’escursione ad anello tra boschi e vigneti del versante sud-orientale, patria del pregiato Biancolella. Lontano dagli insediamenti, scopriremo paesaggi sorprendenti, con vedute spettacolari su Capri, il golfo di Napoli e la costa laziale. Sosta in una caratteristica trattoria affacciata sul mare, per gustare prodotti locali e specialità della tradizione napoletana.
    Distanza: 8 km – Dislivello: 400 m – Durata: 4 ore, soste comprese. Fondo a tratti ripido e scivoloso: consigliati i bastoncini.

     

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    CONSIGLI E COSA PORTARE

    Obbligatorio
    • Scarponcini da trekking alti alla caviglia. Senza scarponcini adatti, la Guida può escluderti dall’escursione.
    • Zaino da 30 a 50 litri.
    • Giacca o mantella per la pioggia.
    Consigliato
    • Bastoncini da trekking. Alcune discese sono ripide e scivolose, soprattutto il terzo giorno.
    • Vestiti comodi, a strati, adatti al clima di marzo.
    • Costume da bagno per le piscine termali.
    • Accappatoio e telo. In albergo puoi noleggiarli: accappatoio 2,50 € al giorno, telo 2 €.
    • Porta acqua e uno snack per ogni escursione.
    • Il secondo giorno porta il pranzo al sacco. La trattoria in cima apre solo su richiesta.
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    COSTI
    Le spese verranno sostenute autonomamente da ogni partecipante. La quota Guida va anticipata al momento dell’adesione

    Guida: 100 €
    Albergo: Hotel Sorriso Resort ****, a Forio. 2 notti in mezza pensione.
    • Camera doppia classic: 170 €
    • Camera doppia comfort vista mare: 190 €
    • Camera singola: 200 € (massimo 2 camere)
    • Camera matrimoniale uso singola: 240 €
    Viaggio in auto: circa 135 € per auto, carburante e pedaggi compresi. Il costo è diviso tra i passeggeri. Il conducente non paga. Con 3 passeggeri: 45 € a testa.
    Traghetto: il prezzo per passeggero e auto è da definire.
    Pranzi
    • 6 marzo, fattoria: 25 € (bruschetta, primo, contorno, caffè, vino e limoncello)
    • 7 marzo: pranzo al sacco, o trattoria in cima se è aperta
    • 8 marzo, trattoria sul mare: secondo quello che consumi
    Non compresi:
    • Tassa di soggiorno: 1,50 € a persona al giorno
    • Noleggio accappatoio: 2,50 € al giorno
    • Noleggio telo piscina: 2 € l’uno
    • Trattamenti al centro benessere
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    L’ALBERGO
    L’Hotel Sorriso Resort è a Forio, sulla costa verso Sant’Angelo. www.sorrisoresort.it 

    Servizi compresi:
    • Piscine di acqua termale coperte e all’aperto, da 36° a 38°, aperte 24 ore
    • Idromassaggi, cascate cervicali e aree relax
    • Sauna finlandese e palestra
    • Wi-Fi e parcheggio
    • Sconti per parchi termali e lidi della Baia di Citara
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    APPUNTAMENTI
    • Ore 7.30: Roma, via Roccella Jonica, Bar Tex
    • Ore 10.15: Porto di Napoli, Calata Porta di Massa. Traghetto Caremar per Ischia alle 10.45
    • Ore 12.30: Porto di Ischia
    • 8 marzo, ore 15.30: traghetto da Ischia per Napoli
    Gli orari dei traghetti sono da confermare. Ti avvisiamo se cambiano.
    Viaggio: usiamo auto private. Da Roma a Napoli servono circa 3 ore, soste comprese. Se hai bisogno di un passaggio, scrivi alla Guida.
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    COME PARTECIPARE
    1. Scrivi alla Guida il tuo nome, cognome ed e-mail.
    2. Invia l’acconto di 100 € entro il 10 febbraio. Usa questo IBAN: IT79L3608105138262093462099, intestato a Giuseppe D’Onofrio.
    3. L’iscrizione è valida quando la Guida riceve l’acconto.
    4. Qualora necessario pagherai acconto albergo tramite bonifico, ti darò eventuale iban e intestazione
    5. Prima della partenza ricevi un’e-mail con le informazioni pratiche.
    Non serve una tessera.
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    ASSICURAZIONE INFORTUNI
    L’assicurazione è facoltativa. Copre gli infortuni durante le escursioni con una Guida AIGAE.
    • Annuale: 10 €. Valida 365 giorni. Fai l’iscrizione almeno 5 giorni prima dell’escursione.
    • Giornaliera: 1 € al giorno. Puoi farla anche il giorno prima.
    Consiglio: scegli l’assicurazione annuale.
    Come fare: apri il portale eic.marsh-personal.it da un computer, non da telefono o tablet. Inserisci il codice della Guida: LA190.
    Cosa copre:
    • Morte: 50.000 €
    • Lesioni: fino a 100.000 €, con franchigia del 3%
    • Spese mediche: fino a 2.000 € per infortunio, con 100 € a tuo carico
    La copertura vale in tutto il mondo, senza limiti di età.

    Contatti

     Per informazioni tecniche e su attività trekking contattare la Guida
    Giuseppe: 333 6327610 oppure info@camminomediterraneo.com

    Il programma

    Le escursioni in programma possono essere modificate o annullate, a discrezione della Guida, per motivi meteo e di sicurezza.
    Per la partecipazione non è prevista Tessera da sottoscrivere. Assicurazione Infortuni facoltativa
    Per partecipare alla escursione è obbligatorio l’utilizzo di scarponcini da trekking
    La Guida può escludere (o eventualmente dare indicazioni per una attività “ridotta”), da una o più giornate trekking, chi non abbia calzature idonee e avere abitudine e preparazione agli specifici percorsi trekking

    Appunti di viaggio…

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    Oppure chiama al numero: (+39) 333.632.7610

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