Arrivo con nave Grimaldi alle 6 circa di mattina a Porto Torres e trasferimento in albergo. Lungo il viaggio, soste per visitare alcuni dei luoghi più interessanti di questa parte di Sardegna, la costa occidentale, Alghero, Bosa, Capo Caccia. Si prevede di arrivare in albergo nel pomeriggio, prima della cena che consumeremo sempre nel Ristorante del Residence.

Grado di difficoltà: medio.
Come per i successivi giorni, le escursioni sono tutte vicino al mare, quando lo si tocca o ci si immerge, quando ce ne allontaniamo quanto basta per ammirarlo dall’alto delle falesie.
Questo primo percorso non ha dislivelli importanti, inizialmente pianeggiante, si immerge nella macchia bassa mediterranea, profumata e selvaggia, per poi scendere, nella seconda parte verso la spiaggia di Porto Paglia, uno dei siti storici in Sardegna, per la pesca al tonno, vecchia Tonnara, oggi adibita a discreta accoglienza turistica. Si consigliano pantaloni lunghi, per la presenza di arbusti bassi anche spinosi, costume per un bagno al termine dell’escursione, cappellino e crema solare.
Nel tratto finale attraverseremo la suggestiva “Laveria La Marmora” di Nebida, uno dei paesaggi più spettacolari ed emblematici della Sardegna
A fine escursione cena tipica davanti al mare
Tempo di percorrenza escluse le soste 7 h
Distanza 16 Km.
Dislivello complessivo in salita: 300 mt
Fondo: Sentieri, stradelli, spiaggia
Impegno: Richiede adattamento a tratti di sentieri stretti e a volte sabbiosi, buon equilibrio su fondo sconnesso. Presenta lievi tratti esposti al vuoto nella parte da Fontanamare a Nebida. Non ha ombra da alberi.
Obbligatori gli scarponcini da escursionismo, altrimenti non è possibile partecipare. Per chi riesca a portarli, molto utili i bastoncini
Possibilità di riduzione impegno: fermarsi alla spiaggia di Porto Paglia – Fontanamare per un bagno. In questo caso dislivello 200 mt, distanza 11 km

Grado di difficoltà: turismo, relax, mare, breve escursione naturalistica
Una giornata di conoscenza e riposo, con la visita dell’isola nei suoi aspetti più interessanti, godendo della sua serena atmosfera isolana
Chi vuole anche una breve escursione (6/7 km) lungo la costa
Raggiungeremo l’isola utilizzando un battello con imbarco a Portovesme
Possibilità di bagno in caletta e di visita alla Tonnara storica, una delle ultime ancora attive nel Mediterraneo

Grado di difficoltà: medio.
Spettacolare percorso, fra i più selvaggi della settimana. Appagante per chi ami un po’ di avventura.
Come per gli altri percorsi della settimana, anche questo non chiede particolare allenamento e impegno fisico, ma sicuramente passo sicuro ed equilibrio, abitudine ai sentieri aspri e mediamente esposti, mancanza di apprensione per punti di vuoto.
I panorami sul mare sono spettacolari, quasi sempre dalla cima della falesia.
Si consigliano pantaloni lunghi, per la presenza di arbusti bassi anche spinosi, costume per un bagno al termine dell’escursione, cappellino e crema solare.
Tempo di percorrenza escluse le soste 7 h.
Distanza 17 Km.
Dislivello complessivo in salita: 400 mt
Fondo: Sentieri, stradelli, spiaggia, sentieri stretti, brevi passaggi che richiedono l’aiuto delle mani, scale in ferro rinforzati da assi, tratti moderatamente esposti.
Impegno: Richiede adattamento a tratti di sentieri stretti e a volte sabbiosi, buon equilibrio su fondo sconnesso, ottimo equilibrio per brevi passaggi su roccia.
Ci sono brevi passaggi con media esposizione al vuoto, assistito da corrimano. Non ha ombra da alberi.
Obbligatori gli scarponcini da escursionismo, altrimenti non è possibile partecipare.
Possibilità di riduzione impegno: In questa giornata non ci sono luoghi intermedi utili ad una sosta che permetta un rientro autonomo.
In alternativa è possibile raggiungere direttamente Cala Domestica e godere di una giornata di relax in una delle spiagge più belle della costa occidentale dell’isola

Grado di difficoltà: medio basso
Ci portiamo con le macchine sull’isola di Sant’Antioco, collegata da un ponte alla sorella maggiore
La prima parte della giornata è dedicata ad una escursione nella parte Sud dell’isola, lungo la costa con piccole salite e discese che renderanno il cammino comunque semplice davanti al mare
Ci troviamo anche in questa escursione su percorso non ombreggiato, dove occorre portare abbondante acqua per mancanza di punti di rifornimento. La vegetazione, tipicamente mediterranea, ha consolidato le sue difese dall’arsura estiva, selezionando specie specializzate ai climi aridi
Il percorso è in parte su sabbia, in parte su sentieri, in misura minore su asfalto
Distanza: 14 km
Dislivello in salita: 300 mt
Tempo di percorrenza escluse le soste: 5 ore

Grado di difficoltà: medio basso
Il percorso è bellissimo, con continuo affacci sulla costa e il mare, al limitare della falesia ad altezza media di circa 80 mt.
Si oltrepassano almeno tre golette d’incisione marina, che costringono a discese e salite ripide, brevi, accidentate. In questi tratti occorre passo sicuro equilibrio e mancanza di problemi in presenza di lato percorso scosceso o verticali ma è possibile allontanarsi dai punti più esposti.
L’escursione anche oggi non è lunga ma il passo richiesto è necessariamente lento, per l’attenzione al sentiero.
L’ultimo tratto dell’escursione è all’interno di una Galleria mineraria che buca la collina e ci porta al vecchio borgo di Buggerru, un tempo esclusivamente marinaro e minerario, oggi anche turistico.
In questa giornata è possibile fare il bagno solo al termine dell’escursione
Si consigliano pantaloni lunghi, cappellino e crema solare.
Tempo di percorrenza escluse le soste: 5 h 30’.
Distanza: 10 Km.
Dislivello complessivo in salita: 250 mt
Fondo: Sentieri anche stretti, stradelli, spiaggia, brevi passaggi moderatamente sospesi, mai pericolosi se non in caso di apprensione.
Impegno: Occorre equilibrio, stabilità, scarponcini alti. Presenza di sassi, fondo incoerente, accidentato. Richiede adattamento a tratti di sentieri stretti e a volte sabbiosi, buon equilibrio su fondo sconnesso, ottimo equilibrio per brevi passaggi su sassi. Ci sono brevi passaggi con media esposizione al vuoto, assistito da corrimano. Non ha ombra da alberi.
Obbligatori gli scarponcini da escursionismo, altrimenti non è possibile partecipare.
Fondo: Carrarecce, mulattiere, strade asfaltate, spiaggia
Possibilità di riduzione impegno: In questa giornata non ci sono possibilità di riduzione

Grado di difficoltà: medio basso
Tappa di discreta lunghezza che presenta qualche modesta difficoltà per i diversi tratti in salita e per gli ultimi 5 km di fondo sabbioso.
Incontriamo la caratteristica morfologia a grossi tafoni, tipici delle rocce granitiche di questa zona.
Ma colpisce soprattutto la maestosità del sistema dunale di Scivu Piscinas, che appare improvvisamente dopo la sella della vedetta di Capo Pecora
Anche in questa giornata abbiamo privilegiato il trekking “marino”, con ampi tratti di panorami alti sul mare. Il fondo è più comodo e poco impegnativo rispetto ai primi due giorni e sicuramente il lungo tratto di spiaggia bianca di Piscinas richiede piedi scalzi e predisposizione al cammino su bagnasciuga
Tempo di percorrenza escluse le soste: 5 h.
Distanza: 16 Km.
Dislivello complessivo in salita: 460 mt
Fondo: Carrarecce, mulattiere, strade asfaltate, spiaggia
Impegno: Non ci sono tratti sconnessi o accidentati o che creino problemi di equilibrio. Potrebbero dar fastidio i circa 5 km sulla sabbia per raggiungere Piscinas. Non ha ombra da alberi.
Sono sempre consigliati gli scarponcini da escursionismo ma in questa giornata possono essere utilizzati anche scarponcini leggeri
Possibilità di riduzione impegno: Fermarsi alla prima parte della lunga spiaggia Scivu – Piscinas di 5 km

Grado di difficoltà: medio
Ultima escursione di questo viaggio nel sud ovest della Sardegna, alla facile ricerca di una natura fra le più belle d’Europa ma anche alla conoscenza, meno scontata, della sua storia recente e antica.
Ci spostiamo in una fascia arretrata rispetto alla costa. Il mare è sempre lì’, a vista, ma questo trekking ci porta all’altezza massima del viaggio, 350 mt, un bel colpo d’occhio. Lungo il cammino toccheremo il tempio romano di Antas, già sito nuragico, grotte carsiche, vecchi siti di sfruttamento minerario e il villaggio dei minatori.
Tempo di percorrenza escluse le soste 5 h.
Distanza 15 Km.
Dislivello complessivo in salita: 690 mt
Fondo: Carrarecce, mulattiere, strade asfaltate
Impegno: Non ci sono tratti sconnessi o accidentati o che creino problemi di equilibrio.
Possibilità di riduzione impegno: Non sono possibili riduzioni del percorso

Si parte da Nébida la mattina dopo colazione e trasferimento a Olbia per l’imbarco. Arrivo a Civitavecchia alle 19